今日は久しぶりに講座を終えて、受講生とランチを楽しんだ。
ホオポノポノというお店で、皆でピザをシェーアーし、様々な味のピザを楽しんだ。
いろんな会話をしながら、人は皆心の繋がりを求めていて、
なんとなくそれが感じられると、安心感を感じる・・・
そんな当たり前のことをふと思える時を、
受講生と共に過ごせた一日となった。
今日は久しぶりに講座を終えて、受講生とランチを楽しんだ。
ホオポノポノというお店で、皆でピザをシェーアーし、様々な味のピザを楽しんだ。
いろんな会話をしながら、人は皆心の繋がりを求めていて、
なんとなくそれが感じられると、安心感を感じる・・・
そんな当たり前のことをふと思える時を、
受講生と共に過ごせた一日となった。
自分の頭で考えても、答えが出てこない時は、
自分が考えられる範囲を超えたところに、
答えがあるかもしれない。
このような時は無理やり自分の頭で考えて、
答えをこね繰り出しても、
良い結果を生み出すものにはならないかも・・・
何か思いもよらぬことがあって、
心があたふたしてしまう時、
お腹を意識して深呼吸を何度かしてみよう。
お腹から全部息を吐き出し、お腹の深い所まで息を吸う。
気持ちが落ち着いてきたら、ゆっくりと自分が居る場所を感じてみよう。
もうやめようと思っても、やめられないことや、
手放そうと思っても、なかなか手放せないでいることは、
本当にそうしたいのだろうか?
それをもう少し味わいたい気持ちが、心の何処かにないだろうか?
人は基本的にその物事を味わい尽して、本質が解ってくれば、
手を放すことが、自然に出来たりする。
あることを手放したいのであれば、
それをしっかり味わい、
しっかり観ることをお薦めする。
言いたいことが言えるというのは、
相手に気後れせず、自分の言いたいことがしっかり言えるというだけでなく、
自分の弱音の部分も、素直に伝えられるということでもある。
あなたは自分の心の中に抱えている寂しい気持ち、悲しい気持ちを、
決して偽ったり強がることなく、
相手に素直に伝えられるだろうか?
生きていると、様々な迷いが生じる時がある。
どの選択をしたらよいか解らなくなることもある。
しかし、どんな選択をしようが、
自分がこの人生で辿り着こうとしている先は変わらないから、
どれを選んだところで、それほど問題にはならない。
大切なのは、何かを選択した時に感じる感覚である。
もし不本意な選択をしてしまったと感じたら、
その選択を辞めて、これだと思うことに選び直せば良いのである。
過去がどうであろうと、
今体験している現実を受け入れられなければ、
前には進めない。
過去に栄光を体験した人程、
今がそうでないのなら、
それを受け入れるのが難しくなるのかもしれない。
それでも人生は今ここから始まる。
頑張っても、頑張っても、思うような結果が出ない時、
頑張ることを一旦辞めて、
その流れに身を委ねてみたらどうなるだろう?
もしかしたらそのうち
『こうすれば良いのでは』と思えるメッセージを、
拾えるようになるかもしれない。
自分の思った通りには、なかなかならないかもしれないけれど、
思ったところで、何も叶いはしない・・・等と、
最初からあきらめていれば、
何も成就することは無い。
さて何を思って、
この6月を過ごしましょう?