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群馬県高崎市の「ほっ」と TIME です

電話でのご予約・お問い合わせはTEL.027-326-7521

〒370-0867 群馬県高崎市乗附町1381-5

各種講座 


自分の存在価値を見出す講座   

心の触れ合いを楽しむコミュニケーションケーション・傾聴講座    

カウンセラー・セラピストを目指す心理学講座:ベーシックコース  

カウンセラー・セラピストを目指す心理学講座:アドバンスコース

産土・鎮守神社鑑定 ★神道易による鑑定 常時受け付け中     

自分軸を整えるヒーリングと瞑想



★自分の存在価値を見出す心理学講座

【したいことが解らなくなる心の状態を解消する】
自分のしたいことがよく解らない、今後何をすればよいのか解らない・・・といった状態に悩まされることはありませんか? 私達は、自分のことが良く解らないまま生きていることが多いのではないでしょうか?

しかしこのような状態が長く続いてしまうと、生きることそのものの価値が解らなくなって、命を粗末に扱ってしまうことにもなりかねません。

今回の講座では、何故私達は自分のことが解らなくなってしまうのか?どうすればそこから脱却し、生きがいのある人生を送ることが出来るのかについて、お伝えすると共に、触れ合いのワークを通して自分の存在価値を見出していきます。

★【内容】
  ①自分のしたいことが解らなくなってしまう理由
  ②自分の存在価値を見出すには
  ③自分の生きがいを見出していくプロセスについて
  ④自分の存在価値を見出す体験ワーク

★開催日時:4月23日(月) 10:00~12:30

★参加費:3,500円

★参加お申込み:開催の三日前までにE-mailかTELにてご連絡ください。

★心の触れ合いを楽しむコミュニケーション・傾聴講座

昨今コミュニケーションが苦手と感じる方が増えている傾向があります。これはテレビやテレビゲーム等で、人と会話しなくても気軽に楽しめる機会が増えたことと、SNSの普及によって直接顔をあわせなくても、会話が出来るようになったことが引き金となって、起こってきている社会現象なのかもしれません。

こうした状況下で暮らす私たちにとって、直接人と顔をあわせてコミュニケーションを行うことを、ついつい億劫に感じてしまうことがあるかもしれません。しかし本来の直接的コミュニケーションは、様々なエネルギーの交換が行われ、生命力や生きる意欲が活性化され、とても楽しく心を豊かにしてくれるものでもあります。今まで、人と話して元気をもらえたことや、気持ちがすっきりしたことや、安心できたことは、誰しも少なからず体験しているのではないでしょうか?

今回は、そのようなコミュニケーションの喜びをたくさんの方に味わっていただきたく、この講座を開設させていただきました。相手の思いを大切にしながら、話を丁寧に聴く傾聴は、コミュニケーションの質を高め、より相手の本当の思いに触れ合うことが出来きるようになります。そうしていけば、相手との誤解や行き違いは無くなっていき、円滑な人間関係を構築していくことが可能になります。

この講座では、傾聴の心得を基礎から学び、まずは自分自身の心の声を傾聴することから始めていきます。そして次の段階として相手の思いを大切にしながら丁寧に傾聴する体験を繰り返していきます。この体験を重ねた方々からは、「人間関係が以前より楽になった」、「人と話をすることが楽しく感じられるようになった」、「解り合えなかった人達とも解り合えるようになった」等の声が聴かれるようになってきています。

よりコミュニケーション力を高めて心豊かな人生にしていきたい方、人との関わりをより深めていきたいと思う方、どなたでもどうぞ気軽にご参加ください。初めての方や、夫婦・親子等ご家族でご一緒に参加を希望される方、歓迎いたします。

☆内容
 ①傾聴とは何か?
 ②傾聴することが難しく感じる理由
 ③傾聴を楽しめる心の状態になるには?
 ④傾聴を実践し、傾聴する喜びを実感していく
 ⑤心の繋がりを妨げているブロックを解除する
 ⑥共感・共鳴・心が通じ合う時を味わう
 ⑦傾聴で得られる気付きと、相手に気付きの体験をプレゼントすることについて
【この講座は以下のような方にお勧めです】
・コミュニケーションが苦手だが、楽しめるようになりたい方
・会社や家族間でのコミュニケーションがうまくいかずお困りの方
・人に自分の気持ちを話すのが苦手と感じている方
・人の話を今より少しでも上手に聞けるようになりたいと思う方
・人の気持ちを聞くコツを身に着けたいと思う方
・夫婦・親子・家族の理解を深めていきたいと思う方
・人との心の触れ合いを楽しみたいと思う方
・人と直接関わることの多いお仕事をされている方
・将来はカウンセラーになってみたいと思う方
・子供が不登校や引きこもり等でお困りの方


☆開催場所:「ほっ」とTime教室

☆開催日時
🔶日曜日コース 14:00~18:00
 4月30日(月)相手の心に寄り添い繋がるために

🔶水曜日コース 9:30~12:30
 第3回:4月25日(水)傾聴によって相手に気付きをプレゼントするには
           
☆参加費:日曜コース 各回7,000円 水曜コース 各回5,000円 
 ※水曜・日曜両方のコースに参加することも可能です

☆申し込み方法:開催の3日前までに、E-mailかTELにてご連絡ください。

☆この講座は4月以降も定期的に開催していく予定です。

    

★カウンセラーセラピストを目指す心理学講座:第5期受講生募集!

カウンセラーセラピストを目指す心理学講座:4月開講!
この講座は、心の悩みの根本的解決を目指したカウンセリングの方法論や実践を指導する心理学講座です。どのようにしたら心の痛みを持った人々に対して、効果的な癒しをもたらすことができるのかについて、長年のカウンセリング実践で培った様々な知恵を皆様にお伝えさせていただきます。将来カウンセラーや心理セラピストとして活躍を希望する方、現在カウンセラーや心理的な支援をされている方で、今よりも更に効果を上げていきたいという希望をお持ちの方、また必ずしもカウンセラー・セラピストにならなくても、こうした心理的なことに興味をお持ちの方、どうぞお気軽にご受講ください。

【内容】土曜日コース:第1回~第10回全て14:00~18:00開催

第1回〉 4月21日(土)カウンセラーは何をするのか:カウンセリングの目的とは
・カウンセリングとはそもそも何か?どんな目的で行うのかについてその根本を詳しくお伝えしていきます。

第2回〉 5月26日(土)人の話を聴ける心の状態とは
・人の話を聴くことが難しくなるのは何故なのでしょう?人の話をありのままに聴けるようになる心の状態になるには、どうすれば良いのかについて実践を交えてお伝えしていきます。

第3回〉 6月23日(土)様々な心の法則を知る
・様々な心の法則を知って、人の心についての理解を深めていきます。また自分自身の生き方を見直すきっかけにもなるでしょう。

第4回〉 7月21日(土)信頼関係を築く為に必要なこと
・クライエントとの信頼関係を創っていく為のいくつかの智慧を学びます。普段の人間関係にも役に立つ内容です。

第5回〉 8月18日(土)感情の仕組みと解放の仕方
・感情の仕組みを理解したうえで、その解放の仕方について、体験を交えながら実践していきます。

第6回〉 9月15日(土)原因・結果の法則と意識(思考)がもたらす影響を読み解く
・クライエントが持つ意識が、どのように現実を創っていくのかについて、その真相を詳しくお伝えしていきます。

第7回〉10月20日(土)心の歴史を紐解きその後のプロセス読む
・今まで生きてきた心の歴史を振り返り、クライエントが今歩んでいるプロセスの意味や課題を理解していく為のサポート法を学びます。

第8回〉11月17日(土)変容を妨げるものとその対処の仕方
・カウンセラーに相談してもなかなか変容が起こらない場合があります。何がその原因になるのか?どうしたらそれを解いていけるのかについて学んでいきます。

第9回〉12月15日(土)心と体の関係を知ってセッションに活かす方法
・心と体の関係について、体験を通して学んでいきます。体に出る症状が、その人が持つ思いと、どのように繋がっているのかを理解していきます。

第10回〉 1月19日(土)カウンセラーの自己管理と様々な陥りやすい状況への予防法
・カウンセラーは自己管理をすることがとても大切です。その管理の仕方と、陥りやすい状況を未然に防いだり、脱したりする方法について詳しく
お伝えしていきます。

★持ち物:筆記用具・ペットボトルや水筒に水やお茶等

★参加費:各7,000円 (一括お支払い70,000円)

★参加お申し込み方法:4月15日までにTELかE-mailにてお知らせください。


第4期カウンセラー・セラピストを目指す心理学講座
【内容】土・日曜日コース:第1回~第10回全て14:00~18:00開催

第6回〉 4月14日(土)意識がもたらす現実との関係性を読み解く

第7回〉 5月12日(土)心の歴史を紐解きその後のプロセス読む

第8回〉 6月16日(土)心の成長を妨げるブロックを解除する方法

第9回〉 7月14日(土)心と体の関係を知ってセッションに活かす方法

第10回〉 8月11日(土)カウンセラーの自己管理と陥りやすい様々な状況への予防法

★持ち物:筆記用具・ペットボトルや水筒に水やお茶等

★参加費:各7,000円 (一括お支払い70,000円)


★カウンセラー・セラピストを目指す心理学講座:アドバンスコース

カウンセラー・セラピストを目指す心理学講座アドバンスコースでは、様々な視点や角度からクライエントをサポートしていく方法を学びます。心の悩みを抱え、どうしてよいか解らなくなってしまっている人や、自信を失っている人に対して、どのようなアプローチをし、どのように触れ合っていくことが有効なのでしょう?
長年のカウンセリングの経験から得てきた様々なスキルを、皆様にご紹介すると共に、あらゆる面談の体験を通して、6つのスキルを身につけていきます。しっかりと体得いただければ、カウンセラーにならないまでも、あなたの身近にいらっしゃる方々の心の支えになることが可能になることでしょう。

【講座の内容と日程】
第1回 4月11日(水) 心の触れ合いと生命力エネルギーの回復
・心が実際に触れ合うことで、生命力が活性化していく体験を楽しみます。

第2回 5月18日(金) クライエントの自己肯定感を高めるプロセス思考
・人生をプロセスとして捉えることで、自己肯定感を高める方法を学びます。

第3回 6月13日(水) 心の陰陽調和をサポートする方法
・心の陰陽の仕組みと、陰陽バランスをサポートする方法を学びます。

第4回 7月11日(水) ものごとの認識変容をサポートする体験療法
・ものごとの認識を変えていく為には体験と気付きが必要です。どんな体験が
今現在のクライエントにとって有効なのかを、見出す練習を重ねていきます。

第5回 8月 8日(水) 体験から気付きを得ることをサポートする視点転換法
・クライエントが体験したことを整理し、気付きへと導く方法を学びます。

第6回 9月12日(水) 人間関係を整えていく秘訣
・クライエントが躓く人間関係のパターンを読みとり、それを解いていく方法と
そのプロセスを学びます。

※カウンセラー・セラピストを目指す心理学講座アドバンスコースの第一回目は4月20日(金)10:00~16:30に補講を行います。4月11日に参加が出来ない方は、どうぞこちらにご参加ください。

★参加資格 ベーシックのカウンセラー・セラピストを目指す心理学講座(全10回)を修了されている方

★開催時間 水曜コース10:00~16:30 

★参加費 8,000円   ★お申込みは開催の3日前までにお願い致します。


★自分軸を整えるヒーリングと瞑想

状況や他人に流されない自分の軸を整えるためのヒーリングと瞑想を行います。私たちは、自分の心の声を蔑ろにして、他者が言うことに合わせてしまったり、大勢が認める価値観に当てはめて自分の存在価値を決めてしまうところがあります。 

自分が人と何かズレていないか?人からどのように思われているのだろうか?が気になって、それに囚われるようになり、自分の本来の存在価値や、存在の役割を忘れてしまうのです。

そのような状況から本来の自分自身の価値を認め、自分という個性を尊重して、自信をもって表現ができる様になる為の土台を構築していきます。

★【内容】
  ①見失った自分を取り戻すプロセスについて
  ②不要な信念や考えを手放すヒーリング
  ③自分の個性や存在価値について見出していく瞑想
  ④生命力の活性化

★開催日時 A:4月27日(金)9:30~12:30
      B:4月29日(日)9:30~12:30

★参加費 A・B共に各5,000円

★参加お申込み:開催の3日前までにE-mailかTELにてご連絡をお願い致します。

※4月27日は講座終了後、吉井の仁叟寺にて開運ヒーリングを行い、その後分かち合いを楽しみます。
 
★自分軸を更に強化し開運する仁叟寺スペシャルヒーリング
 
 🔶煩悩を清め、気付きを深めるヒーリング

 🔶13:30「ほっ」とTime集合
 
 🔶16:30 現地解散予定
 
 🔶お時間のある方は、ティータイムでの分かち合いを楽しみます。
 
 🔶参加費 3,500円 
      午前中の講座とセットで参加される方は、セット価格8,000円になります。
          

「ほっ」とTIMEほっと time

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