愛の不足を補うには?

愛の不足を補うには、人から愛されることだと単純に考えてしまいがちだが、

必ずしもそれだけが愛の不足を補うものとは限らない。

むしろ人に愛を求めて、かえって嫌がられて絶望したり、その結果『どうせ自分は愛されない存在だ』などと愛をあきらめてしまう人も多いのではないだろうか?

そもそもなぜ人は愛が不足してしまうのだろう?

それには様々な要因があるが、その一例として挙げられる代表的なものとして、次のようなものがあげられる。

皆と同じような自分になろうと努力する。

人に受け入れられる自分になろうと努力する。

人から認められるような自分になろうと努力する。

このようにして本来の自分を抑え込み、外向きの自分を作る努力を重ねていけばいくほど、かえって自分自身から遠ざかっていってしまうのである。


本来愛の不足を補うには、まず自分自身の内側に目を向けることが先決になる。

そしてそこから発してくる声を聴くことや、その内側の自己と共にあることから歩みを進めたいものである。


内側の奥の奥は、元々繋がっているのだから。

2022年8月12日 | カテゴリー : ブログ | 投稿者 : 「ほっ」とTime