自分自身と向き合うというのは、いったいどういうことなのだろうか？

それは今自分に起こっていることや、そこで実際に自分が思っていることにまずは注意を向けることから始まるのではあるが、そこだけに留まらず潜在意識を含めた深い部分にも、しっかりと目を向けていきたいものである。

普段の自分では気づけない部分や、気づきたくない思い等が、心の中にはひしめいていたりすることがある。

そのような部分に目を向けていくことは、自分一人ではどうしても甘くなってしまい難しいかもしれないが、そこにこそ今までの自分を進化・成長させていく種が眠っていたりするのも事実。

もし人生が行き詰って先に進めないと感じているようなら、少しずつでもよいから、そこへと進む一歩を踏み出していきたいものである。