自己肯定感を高めて幸せをつかむ心理学講座:受講生募集!

自分になかなか自信が持てない・・・
自分をなかなか好きになれない・・・
人を好きになることが難しい・・・
なかなか人を信頼しきれない・・・

私たちは人間として生まれ生きてはいるものの、何処かに自分や人間そのものに不信感を感じていたり、自信が持てずにいたりすることが多いのではないでしょうか?
 
せっかく生きているのに楽しいと思えることが少なかったり、不安な日々を過ごしていることが多かったりするのであれば、なかなか生きる希望を持ったり、未来への希望を持つことは出来ません。しかし、誰の心の中にも幸せに生きたいという願望はあるものです。 

本来幸せに生きたいはずなのに、なかなかそれが出来ないのは何故なのでしょう?
・〇〇のような人がいてくれれば私は幸せになれるのに・・・
・夫や妻がもっと〇〇な人だったら良かったのに・・・
・職場がもっと○○だったら私は幸せになれるのに・・・
・もっとお金さえあれば私は自由になれるのに・・・
等とその要因を外側に求め訴えたとしても、最初は良いかもしれませんが、最後は返って裏切られたり、期待外れの結果になることの方が多いのではないでしょうか?
 
何故なら私達が不幸になるのも、幸福になるのも、それは心の内側に要因があるからなのです。もし心の内側に何か自分を不幸にしてしまう要因があるとすれば、それはいったいどんなものなのでしょう? この講座では心の中にある様々な思いに光を当て、自分を肯定し信頼して生きていくことが出来るよう、また生きる希望や未来への希望が持てるよう、たくさんの気付きと、エネルギーの活性化を共に行ってまいります。

🔷3月12日(金):なぜ自分に自信が持てないのか?
           自分を信頼し肯定するための最初のステップとは?

🔷3月19日(金):理想の自分と現実の自分は何処まで行ったら追いつくの?
           自分のありのままを愛せない心のロジック

🔷4月 9日(金):何かがうまくいかない時についつい自分を責めてしまうのは?
           自分が自分に求めているものに気付いて無理な思いを手放していく

🔷4月23日(金):過去と子供の自分を大切にすることで得られる心の安定感
           自分の過去を嫌ったり、子供っぽい自分を嫌う心を解放する
          

🔸開催時間:10:00~12:30

🔸参加費:各回5,000円

🔸開催場所 「ほっ」とTime教室

🔸お申し込み方法:開催の三日前までにHPの心理学講座のページにある参加お申し込みフォームよりお申し込みください。

2021年1月22日