相手のことを思ってしていることが、相手にちっとも喜ばれないことがある。

人の為と思って自分を犠牲にして頑張っていることが、人からそんなことまでしなくてもいいのになどと思われていることがある。

人に喜んでもらおうと思ってしていることが、逆に迷惑に思われていることがある。


どうしてこんなことが起こるのだろう？

なぜ相手に理解してもらえないのだろう？

自分のやり方がまずいのだろうか？

自分の存在に価値が無いからなのだろうか？

それとも理解できない相手に問題があるのだろうか？

心の冷たい人なのだろうか？


様々考えは巡るけれど、こうだという答えはなかなか出てこない・・・

しかしこうなるのには、必ず何らかの理由がある。

それはいったい・・・？

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人は自分と近い存在程、同じでありたいというような欲求を持っていたりする。

考え方や価値観が似ている方が、一緒に居て違和感を感じ辛いし、何かと共感が出来て解り合いやすいからだ。

しかし家族のカウンセリングをしていると、家族の成員は似て非なる存在であることが多いと感じる。

父親と息子は、顔が似ているようで中身が違っていたり、母親と娘は性格が似ているようで生まれ持った質が異なっていたりする。

それ故親子で価値観が合わなかったり、気が合わなかったりして不和が生じやすいという傾向も観られる。

そこへもってきて家族なんだから解り合えるはず、長い間一緒に居るのだから解るはずという甘えのような気持を互いがどこかに持っているため、余計に解り合うことが妨げられてしまっていたりもする。

家族だからこそ、近い人だからこそ、そうした思い込みを手放し、価値観の違い、質の違いを冷静に見極め認めたうえで、関係性の再構築を心掛けることが必要になる時があるのである。

今までなんとなく一緒に居られた人とも、一旦距離を置いてその人の本質や、関係性を見直す時期があるということを心に留めておきたいものである。

今自分がこうなっているということにも、必ず理由がある。

理由というのは、自分がこうなってしまった言い訳のことではない。

言い訳というのは、 自分を正当化するために事情を説明しようとする節がある。

しかしそれでは何も解決はしない。

物事が上手くいくことにも、上手くいかないことにも、それぞれに理由がある。

自分が今こうなっていることの理由ついて、客観的に把握することが出来れば、今後の見通しが立てられるようになる。

しかし自分が今こうなっている理由が解らないまま何とかしようともがき、努力をしたとしても、かえって問題が複雑化したり深刻化してしまう可能性がある。

今自分に起こってきていることは、良いことでも悪いことでもないと捉え、なぜこうなったのかを冷静に振り返っていきたいものである。

ふとした時に心に物足りなさや、寂しさのようなものを感じることはありませんか？

仕事も、人間関係も、お金も、家族も、それなりに問題があるわけではないのに、なぜか満たされない感覚が心の中に存在している・・・

自分はいったい何を求め、何を欲しているのだろう？

そんな時に自分が手に入れられないでいるものは何だろうかと考えてみる。



もしかしたらそれは、手に入れるものとは違う何かなのかもしれない・・・

誰かと共にいる、人と共にいる、自分は一人ではない、そんな実感を得られていたのは、いつの頃のことだったろう？

傾聴体験はそれを実現させてくれる一つの機会でもある。



【７月３０日：心の声を聴く傾聴講座の感想：５０代女性】
昨日はお世話になりました。また講座に参加の声掛けをしてくださりありがとうございました。自分と向き合う良い時間になりました。

そして共感すること相手を自分を感じることができ、心の声を聞く傾聴の感覚を掴めたように感じました。

この感覚を忘れない様引き続き私生活でも活かしていこうと思います。

ものごとの形を整えることばかりに気を取られていると、自分自身が置き去りになってしまうことがある。

今日はあれをしてこれをしてと、外側のことばかりに意識を向けていることで心の内側がスカスカになることがある。

あの人に○○して、この人に××してと人を喜ばせたり気を使うことに一生懸命だと、自分自身の気が枯れてくることがある。

ものごとの形を整えることはある意味必要で、整っていることは心地の良いことではあるが、そればかりに気を取られていると、自分の本心が寂しさや虚しさを感じるようになるかもしれない。

ものごとの形が整っているにもかかわらず、もし疲れている自分や、なんとなくモヤモヤする気分や、虚しさのようなものを感じるようなら、それだけでは満足していない本心の自分がいるのかもしれない。

いつの間にか置き去りにされてしまった本心の自分は、いったい何を望んでいるのだろう？