10月25日・27日:自尊心と自分軸を育む講座

恋愛・夫婦・親子などあらゆる人間関係が不調和となる要因に依存の関係があります。

🔶両親や勤めている会社に不満を募らせていながら、実家を出たり、会社を辞めずに居続けてしまっている

🔶恋愛相手に愛想をつかされ嫌われているにも関わらず、その人に執着し続けてしまう

🔶夫婦・家族が機能不全に陥っているにもかかわらず、問題を修復することもないまま事態を更に悪化させている(不登校・引きこもり・不倫・ギャンブル依存・アルコール依存・薬物依存等)。

このように不本意な関係性があるにもかかわらず、それを改善することや、おかれた環境を変えることも出来ずに居続けているとすれば、そこには何らかの依存関係が存在します。

私達は本来それほど人に依存しなくても、一人一人が自立して生きていける存在です。
しかし今までの成長過程において何らかの障害となることや、現実に起こった事とは異なる強い思い込み(歪んだ解釈)等を持っていると、自立が妨げられ、誰かに依存した生き方になる傾向が生じてきます。自立可能な人が、人に依存した生き方をし続ければ、何処までいっても心に満足感が得られず、常に不本意感を心に抱き続けて生きていくことになるでしょう。

今回の講座では、自分の本心や気持ち・存在価値を改めて認識し直し、自分が自分として生きる力を育めるよう様々な体験ワークを通して、自分軸の構築を目指します。

自尊心を高めて自分軸の構築が出来れば、人の期待や思いに左右されず、自分自身が本来創造していきたい人生を体験することが可能になります。

【内容】
①自分の注意関心をコントロールする
②相手の期待に過剰に応えようとする自分に気付き手放す
③今までの人生において愛されなかったと感じている自分を癒す
④自分自身を愛で満たすヒーリングと感謝のワーク
⑤自分軸を立てるヒーリングと瞑想

🔶開催日  第1回:平日コース10月25日(金) 第1回:日曜コース10月27日(日)

🔶開催時間 いずれのコースも9:30~12:30

🔶参加費 6,000円

🔶持ち物 筆記用具・ペットボトルのお茶や水等

🔶参加お申込み:開催の三日前までにE-mailかTELにてご連絡ください。

2019年10月11日

10月19日(土)傾聴講座開催

【10月19日開催の傾聴講座について】

私達が生活を営む現代社会は、価値観が多様化されたこと、スマホ・SNS・ゲーム等で人と人とが直接顔を合わせて対話する機会が減ったことによって、心の通い合うコミュニケーションが、益々難しくなっている現状があります。意見や話の合わない相手を、理解が出来ないと排除したり、見下したり、言い争ったり、無視したりすることで、人間関係を悪化させてしまうケースが後を絶たず、それによって心を傷つけ、自信を失ってしまう
人が増え続けています。

今回は、人と心を通じ合わせたり、理解し合えるようになるためのコミュニケーションの最も基礎となる『傾聴』を学び、習得していくための講座を用意しました。

一口に人の話を聞くと言っても、聞けているようで聞けていないことが多々あります。それは自分の感覚や考えで、相手を捉えているために起こることでもあり、そうしたことが後々に人間関係の不和や誤解を生む可能性を高めてしまいます。

今回の傾聴講座では、カウンセラーとして20年の間手掛けてきた人の話を聴く技術を、皆様に解り易くお伝えし、少しでも傾聴のコツを身に着けていただくためのプログラムになっております。何回か体験していく内に、今までよりも人と心が繋がることが容易になっていることに気付くことでしょう。

ただただ人の話を聴くだけでなく、傾聴することの本質を少し深いレベルで理解し、身につけていただくことによって、人の心と触れ合う喜びをたくさん味わえるようになっていただけたらと思います。

【内容】
①傾聴に必要な心構え
②傾聴の秘訣
③傾聴することで得られることと、相手に与える影響について
④非言語コミュニケーションを理解する
⑤傾聴を妨げるマインドの仕組みについて
⑥傾聴実践ワーク1・2・3

🔶開催日時10月19日(土) 14:00~18:00

🔶参加費 8,000円

🔶持ち物:筆記用具・ペットボトル(水やお茶)

🔶お申込み:開催の三日前までにTELかE-mailにてお知らせください。

🔶お申し込み先:「ほっ」とTime TEL 027-388-0581
E-mail:INFO@ho-ttime.com

2019年10月6日

第2回:13仏巡礼ヒーリング

🔸10月14日は満月で普賢菩薩様の御縁日、13仏巡礼ヒーリングを開催致します。

今回訪れるのは熊谷の文殊寺(文殊菩薩)と、寄居の正龍寺(普賢菩薩)です。文殊菩薩様は、智慧をつかさどるとされる菩薩。普賢菩薩様は、あまねく現れ仏の慈悲と理智を顕して人々を救う菩薩です。それぞれの仏様のエッセンスに触れ、自身の智慧と慈悲の力を高めていきます。

途中東松山のパワースポットである吉見百穴を訪問し、時間があれば箭弓稲荷神社を参拝します。
今回はどちらの仏様も智慧に関わる仏様、様々な閃きがその後訪れるかもしれません。
そしてご先祖様の供養と併せ、ボリュームあるヒーリングエネルギーをお受け取りください。

🔶参加費:11,000円(交通費自己負担:ICカードに3,000円程度入っていればOK)

🔶持ち物:レジャーシート・御朱印帳など

🔶参加を希望される場合は三日前までにお知らせください。

2019年10月6日

カウンセリングや講座の感想について

2019年8月以降にカウンセリングや講座の感想をいただいた方の中で、ブログやホームページに載せることをご許可いただき、感想欄に採用された方には、クオカード等ちょっとしたプレゼントをさせていただきます。

カウンセリングを受けてみて感じたこと、気づいたこと、変化したこと、

講座を受けてみて感じたこと、気づいたこと、変化したこと等、

ご自由にお書きいただき、以下のメールアドレスまでお送りください。

★E-mail:INFO@ho-ttime.com

 

2019年8月24日

両親との関係を整える秘訣:実践編講座

🔶心とコミュニケーションの講座:「両親との関係を整える秘訣」実践編を開催致します。

今回は人間関係の基となる両親との関係を、どのようにして整えていくことが出来るのか?
その具体的な方法をお伝えすると共に、その実践を行います。

家族とのコミュニケーションは、自分の考えだけでは堂々巡りをして、うまくいかないことが多いものです。

ああ言えば、こう言われる・・・
どうせ親は、こう言うに決まっている・・・

等々、今まではどうやっても両親とは心が通じ合えないと、半ばあきらめてしまい、解り合えないまま家族を関係をとりあえず保っているというケースは多々あります。

そうした状況をどのように打開していくのか?
どのように話を切り出していくことが効果的なのか?

その秘訣を体験ワークによって実践していきます。

🔶講義内容
①両親を理解する手掛かりを探る
②行き違いのコミュニケーションを打開していく
③両親・家族と良好な関係を築く為の智慧
④両親との関係を整える光のプレゼント(ヒーリング瞑想)

🔶この内容は個人セッションで行うことになりました

🔶1セッション2時間15,000円

🔶会場:「ほっ」とTimeカウンセリングルーム

🔶お申込み:開催の3日前までにE-mailか、お電話にてお申し込みください。

2019年8月15日