【カウンセリング終結までの期間について】

🔷カウンセリング終結までの期間は、利用する方の心の状態や、カウンセリングに対する期待や目的によってそれぞれ異なります。

例えば、あと一歩で問題をクリアーできそうな方や、今現在抱えている悩みの解決を切望される方は、短期解決型のカウンセリングを望まれる傾向があります。

こうした方々は、短い方で１回～３回、   少々時間がかかるケースでも大体７回～１２回位までに終結を迎えることがほとんどです。  


それに対し自分の話を聴いてもらいたい、聴いてもらうことで自分の心を整理していきたい、  

という希望をお持ちの方は、問題を解決していくということよりも、  

自分の思っていることや、気持ちに寄り添う傾聴型カウンセリングを望まれる傾向があります。  

こうした方々は、カウンセリングを終結することよりも、  

何か困ったことがある時や、話を聴いて欲しいと思う時にカウンセリングを活用しながら、

 心の状態を安定させて人生の充実をはかったり、自分自身を成長させていくという特徴があります。

 このケースの場合は、数か月～数年に渡ってご活用される方や、  

長い方で２０年以上の長期にわたりカウンセリングをご活用いただいている方もいらっしゃいます。  
 

また解決と傾聴の両方を希望される方もいらっしゃいます。

こうした方々は、自分の思いや気持ちに対する寄り添いと、  

問題を解決していくための具体的な方法を知ることを、アドバイスとしてお求めになります。

この場合のカウンセリング終結までの回数は、数回（１～１２回）の方もいらっしゃれば、  

問題解決に時間を要する方の場合は、数年にわたってご活用いただいている方もいらっしゃいます。

このようにカウンセリング終結までの回数や期間は、その方の現在の心の状態や、カウンセリングに何を希望されているによって変わってきます。


【カウンセリングの頻度について】
🔷カウンセリングの頻度は、利用される方の心の状態によって変わります。

例えば、

●割と心は安定している（職場や家事など問題なく出来る）状態であれば、２週間に一度やひと月に一度のペースでも大丈夫です。

●とにかく問題を早く解決させたいと思う方や、心が安定せず不安の度合いが強い場合は、１週間に１回が良いでしょう。また大きな出来事があって緊急に迫られていたり、ため込んできたものが大きく心が安定しない場合は、カウンセリングの翌日や翌々日・三日後などの対応も可能です。

頻度や回数については、ご自身にとって無理のないペースや間隔で来られることが最も望ましいことなので、この点についても遠慮なくご相談ください。

「ほっ」とTimeでは、お客様が、解決型・傾聴型・解決＋傾聴型のどれを希望されたとしても、柔軟かつ丁寧に対応しておりますので、どうぞご安心ください。 

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