このページでは、心の健康や人間関係、ストレス管理など日常生活で起こりやすい様々な悩みや問題を解決していくためのヒントを発信し、お客様がほっとひと息つけるような内容をお届けしていきます。またお客様がカウンセリングを受けるメリットを理解し、気軽にご利用いただけるよう、カウンセリングの特徴や効能などを掘り下げると共に様々な角度から紹介しています。
★アメーバブログ【２０２６年６月９日更新しました】👉https://ameblo.jp/hottime37
【新カウンセリング入門講座：1回シリーズ】 この講座は、カウンセリングを少し…
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どうせ自分なんてたかが知れている・・・ どうせ大したことない存在だ・・・…
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心理学を学ぶと、どんなことが得られるのでしょうか？ またどんなことに役立…
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今まで誰にも自分のことを解ってもらえないと思っていた人が、 カウンセラー…
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心の中にいつも孤独感があり、 ふと一人になった時に絶望的な気持ちになったり…
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【夏至のヒーリング瞑想講座】 普段の生活で様々人と関わったり、あらゆる出来事…
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近頃は心の悩みもＡＩに相談することが増えいるようです。 うち（「ほっ」とT…
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人は自分の心の世界と通して、人や物事を見ていることがよくあります。 例え…
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無意識のうちに自分の本当の気持ちを押し殺して、 何らかの役割（主婦や仕事…
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【人間関係に疲れた時の心の整え方とストレス対処法講座】 人間関係にストレス…
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自分に対して甘い人は、 人に対しても甘くなることがあります。 また自分に…
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２０２０年代になっても相変わらず、日本のカウンセリング利用率の低さが指摘…
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どうしても今の仕事を続けていくのが 辛く感じることはありませんか？ また…
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私がして欲しいことはそういうことではない！ と自分の欲しい愛の形にこだわ…
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自分を愛することが大切だとは言われていますが、 自分を愛するとはどういう…
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自分に自信が持てないという人の多くは、 自分との対話がうまくいっていない…
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両親に衣食住に関することは何不自由なく育ててもらえたけれど、 自分の本質の…
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理想の自分や、あるべき姿の自分ばかり思い描いて邁進していると、 今の自分…
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もしも春のこの時期に、 生きることが辛くなってきていたり、 生きる意欲が…
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よく人は、やらないで後悔するより やってみた方が良いとか、 やらないで後…
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自分の人生を振り返った時、 あの時のあの地点から、 やり直せたら・・・ …
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誰かがミスをしたり、何らかの過ちを犯した時、 その人を必要以上に責めたり…
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人に対してきつく当たる人や、 人をいじめる人の心の中には、 それ相応な自…
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もし仕事や人間関係で心が疲れてしまったら、 一端そこから離れて一人で時間を…
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自分に対する自信が、 大きな挫折や失敗体験をしたことによって失われてしま…
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人生がつまらなく感じてしまうのは、 何かのきっかけで心が閉じてしまったか…
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心の不調を起こしたり、 感情のコントロールを失ってしまう人に、 頑なに物…
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どなたでも気軽にカウンセリングを学べる入門講座のご案内です。講座の中で自…
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人に期待をしては、裏切られてしまう・・・ そんな現実を何度も体験してしま…
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私達は人間関係のこじれによって、 許せない！ という感情に取りつかれてし…
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