人間関係におけるストレスを抱え込みやすい人は、

普段から自然の美しさを愛でる習慣を持つと良い。

本来私たち人間は、人間社会の中だけで生きているだけではなく、

自然界からのたくさんの恩恵を受けて生きている存在でもある。

自然を愛でることは、自然と繋がり直す機会になると共に、

自分の抱えている悩みやストレスが、

緩和されていく機会にもなるのである。

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