自分が今していることは、本当に必要なことなのだろうか？

それは今しなければならないことなのだろうか？

つまらない雑用に追われ、貴重な人生の時間を無駄にしてはいないだろうか？

コロナ騒動で、様々な混乱が沸き起こる昨今、

そんな風に自分に問いかけながら、普段の行いや習慣を見直す時に来ているのかもしれない。

今、私が優先的に行うことは、いったいどんなこと？

一旦立ち止まって、心を整理してから、

新たな一歩を踏み出すのも悪くない。

人は誰かに見ていてもらいたい、愛されていたいと思って生きているところがある。

だから人は大切な人に見てもらえていない・・・愛されていない・・・

と感じると、浮気や不倫に走ることがある。

浮気は最低！

不倫なんてもってのほか！

等とその人達を糾弾してみても、決してそれだけではかたずけられない心の歴史を抱えていたりすることがある。

それはうかつに人には語れない程辛く悲しいものかもしれない・・・

何度となく絶望や、死にたくなるほどの孤独を味わったことがあったのかもしれない・・・

人から愛されることで、

人から温かい目を向けてもらえることで、

何とか生きる希望を見出したいと、心の底から救いを求めているのかもしれない。

それだけ人の生き死にとって、愛の存在は大きいものなのである。

人は時にクヨクヨすることがあるけれど、

それが悪いということはありません。

今ここという地点に戻ることが出来れば、

そこからまた始めることができるから・・・

多くの人々は、自分の人生を生きているというより、

雑用に追われて生きていることが多い。

そして死を迎える瞬間に、自分は何をやって来たのだろうと、

ハッとすることがある。

世界にたった一人しかいない、あなたという存在。

あなただから出来ることや、あなたにしか表現できないことが、

きっとあるのではないだろうか？

今していることは、私でなければならないことなの？

本当にしたいことは、このことなの？

と自分に問いかけてみたいもの。

地球上にたった一人しかいない自分という存在を、決して無駄にすることなく、しっかり光を当てていきたいものである。

コロナウイルス感染拡大によって生じている様々な世の混乱。

これから第２波・第３波が来るとも言われています。

今後どうなるか解らない状況の中で、

右往左往せず、生き抜いていく為には、

いかに自分の心を中庸に保ち、

感情的になることなく、

起こって来る出来事を、冷静に判断し、柔軟に行動できるかどうかが問われてくるようになります。

「ほっ」とＴｉｍｅでは、こうした御時世の中に居ても、

自分自身を見失い、破壊的な人生にしてしまうことが無いよう、

『柔軟かつ強力な自分軸の構築』を目指して、

カウンセリングや講座による支援を進めてまいります。

🔶不安なことが心に浮かんで気持ちが落ち着かない方、

🔶どうしてよいか解らず、焦りの気持ちばかりが募ってしまう方、

🔶自分を見失ってしまいそうな方、

🔶心が苦しく辛いと悲鳴を上げている方、

どうぞお気軽に、お問い合わせください。

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