人は自分をこき使い続けていると、

大切なものを失うことがある。

それは健康だったり、

人生の友であったり、

優しさだったり、

命そのものだったり・・・

自分は何を優先し、何を犠牲にして生きているのだろうか？

それが何をもたらしているのだろうか？

今心は苦しいと言っていないだろうか？

時にはふと立ち止まって、自分を振り返る一時を大切にしたいもの。

自分に軸が立っていないと、心が何処かに囚われてしまうことがある。

自分にとって中毒症状を起こすものがあればあるほど、

自分の中心軸が、しっかり立っていないことを示している。

何かで自分の心の虚しさを埋める行為を出来るだけ手放して、

内に秘める自分本来の輝きを見つけてみよう。

まだまだ眠っている自分が、

声をかけて欲しがっているかもしれない・・・

夜寝る前に、今日の一日を振り返ってみる。

今日の感謝の数を数えてみる。

今日の学びの数を数えてみる。

私にとってどんな一日だったろう？

これを丁寧に行えば行うほど、心に命が宿るようになる。

迷ってなかなか答えが出せない時は、

一晩寝かせて熟成してみる。

次の日には、こうしたらよいのでは！

という閃きが起こるかもしれない。

不幸になっていく人は、不幸になるような考え方の癖を持っている。

ここぞという時に、その考えが浮かび不幸へ向かう道を選択してしまう。

例えば、人に理解してもらえないことがあると、

どうせ自分は誰にも解ってもらえないと考え、

心を閉ざし孤独の道を選んでいく。

ただ他の人に話せば、解ってもらえたかもしれないのに・・・