心の渇きがどうにもならなくて不倫に走る人たちもいる。

不倫をしていると一時的に心を潤すことが出来るかもしれないが、相手はあなたのところではなく、別の場所へと帰っていく。

もしくはあなたが居心地のあまりよくない居場所に戻っていくのかもしれない。

何れにしても不倫関係が長引けば、相手はあなたを一番に思ってくれるとも限らず、どっちつかずの中途半端な立ち位置を味わい続けることになる。

その先には必ずしも幸せな未来が待っているとは限らないし、他人を巻き込むようなドロドロの争いが待っている可能性だってある。

本当は一番に愛されることを望んでいたはずなのに、それを得ることが叶わない現実の中に何故か身を埋めてしまう・・・

どうしてこんなことになってしまうのだろう？

それには心の内側深いところにある『どうせ私は一番には愛されない』『どうせ私をまともに愛してくれる人はいない』という頑なな信念が、あなたの心を見えないところで支配しているからである。

その思いはいつから自分の心の中に定着してしまったのだろう？

それを紐解きその思いを手放そうとしない限り、どんなに相手を変えようとしたところで心の渇きが潤されることは無いだろう。

心の渇きはどこから生じるのだろうか？

それほど心の渇きを感じない人と、渇いて渇いて仕方ない人では一体何がそんなに違うのだろう？

心の渇きを生じやすい人は、本当は自分にとって必要な心の栄養素を、子供の頃に得ることができず、別のもので代用せざるを得なかった経験をしていることが多い。

例えば、両親が何らかの事情で別の兄弟に付きっきりにならざるを得ない状況があったり、経済的な事情等から必要にして十分な注目を得ることができなかったりすることによって心の渇きが生じやすくなる。

その渇きの代用をゲームやテレビ、また別の兄弟姉妹にきつく当たるなどすることによって潤そうとしたりする。

しかしその代用行為が、自分の心を真に満たしてくれることは無いばかりか、返って自分の心をむしばんでいくことさえある。

しかし人は、本来の心の渇きを潤す方法を獲得できないでいる場合、よっぽどのことが無い限りその代用品を求め続けていくのである。また気づかぬうちに自分の子供にさえも、その代用品の役割をさせていることがあったりする。

実は新たな何かに取り組む度に、人生がいつのまにか本筋からズレてしまい不本意な思いを何度もするのは、このような隠された動機に端を発していることが多いのである。

本来欲しいと思うことに素直になって心を開くことが出来れば、今までの現実が変わっていくこともあるのだけれど・・・

人は心の内側が乾いていればいるほど、わがままな振る舞いをする傾向がある。

ああでないと嫌！こうでないと嫌！という気持ちが湧いてきて、よく考えればどうでもよいことにこだわるようになることがある。

例えば、どうしてもお酒を飲んでいないといられないとか、どうしても楽しい（快楽的なこと）ことをしていないと気が済まないなどである。

そして乾いた心を補充するために、たくさんの時間とお金と労力を費やすようになる。

しかし本当にそれが心からやりたいことなのだろうか？

それは心の渇きを潤すための一時的な対処療法に過ぎないのではないだろうか？

だとすればそのサイクルが永遠に繰り返され、一時的に潤すことはできても、決して渇きそのものをおさめることは出来ないだろう。

では心の渇きをどうおさめていけば良いのだろうか？

そもそも心の渇きはどうして生じるのだろうか？

次に続く・・・

特定の人に執着し、頭ではうまくないとは解っていても、どうしても心のコントロールが効かなくなることがあるのは何故なのだろう？

その心の裏側には、未だ果たせぬ思い（未完結の思い）が心の奥に潜んでいたりする。

本当はもっと甘えたかった母親への思い、本当はもっと頼りたかった父親への思い、本当は仲良くしたかった兄弟・姉妹への思い、どうしても分かり合えなかった昔の恋人、心が通じ合えず離婚に至った夫や妻等々・・・

心の中に果たせなかった思いが大きければ大きいほど、それを満たせそうな相手を見つけて、その人への執着を強くする。

人は意識的にも無意識的にも、心の中で後悔していることや、中途半端に終わっていることに対して、やり直して完結させたいと思うところがある。

元々自分の心を満たせていないのは、どんなことなのだろう？

人間関係の不調和や恋愛などで、どうしても相手に自分の気持ちをもってかれてしまう時は、自分の今やるべきことに集中するか、自然の豊かな場所へ行って２時間位その場所に浸るかすると良い。

心が特定の人に執着するようになるのは、その人との関係性があまり良い傾向ではないことを示している。また自分の心の隙間（寂しさや今までに満たしてあげられなかった心の部分）に必要以上にその人を入れ込んでしまっている可能性もある。

もしそうなってしまったら、一旦その人と距離を置いて、どうしてそうなってしまうのか？

自分の心の内をしっかり見つめ直す時間をとることである。

その原因は、今まで頑張ってきた自分の裏側に置き去りになってしまった（認めてあげられなかった）思いの中にあるのだから・・・