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お知らせ&心のコラム

6月25日:人に認めて欲しい気持ちが心のどこかに・・・

人に認めて欲しいという思いが、心のどこかにあって、

それが知らず知らずの内に募っていると、

必要以上のものまで引き受けてしまうことがある。

責任・役割・しなければならないこと・その他etc・・・

もしもそれで苦しくなっているのなら、

ここまでして、私は人に認めてもらう必要があるの?

誰かに頼めることはないの?


と自分に問うてみたいところだ。

そして今の自分を、

ありのままに観ることから始めていくことが出来れば、

その苦しみは改善されていく可能性がある。



6月23日:素直な気持ちを思い出す

心が無防備で、

素直になる時、

自分にとっての大切な気付きがやってくる。

自分を格好よく見せたり、

このような自分であってはならないと、

頑なになっていれば、

気付きの道からは、段々遠ざかっていく。

気付きが無ければ、

自分が本来進む方向すらも、

解らないまま路頭に迷うことさえある。

あらゆる迷いや悩みから抜け出していくには、

素直な自分の気持ちを思い出していくことが、

何よりの近道になる。

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6月21日:癒しの瞬間

癒しのひと時は、ふとした時に訪れる。

知らない街を散策して、少し疲れて、

喫茶店に入ってコーヒーを数口飲んだその瞬間、

心がほっとする。

癒しのひと時は、こんな時にも訪れる。

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6月20日:焦る気持ちが募る時

焦る気持ちは、必要以上に前に進もうとしている時に感じる感情でもある。

今行う適切な行動、

あるいは準備は何か?

このような時こそ、

今に佇み、

今をじっくり感じ、味わう時かもしれない。


6月18日:大切にしてほしい自分

あまり大切にされていない、自分の側面があると、

寂しさを自分に対して訴えてくることがある。

楽しく過ごしているつもりなのに、なんだか寂しい感じがしたり、

一生懸命頑張って生きているのに、満たされない感覚が付きまとってきたりする。