自分の過去を思い出したくないと思うのは、

まだその過去が、過去の体験として消化されていないから。

過去自分に起こった出来事が心の中でしっかりと消化されていれば、それは思い出として心の中に存在するようになる。

過去において自分が体験したことの真実を知り、その時の自分を許し、関わっていた人を許すことが出来れば、過去は過去になっていく。

そうすれば、あの過去のようなことにまたなってしまうのではないか・・・と恐れることも無くなっていく。

そうして自分の過去を愛せるようになり、自分が辿ってきたプロセスが価値あるものに思えてきて、最終的には自分自身を愛せるようになっていくのである。