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様々な悩みや自分らしく生きられるようになるためのヒントをご案内

このページでは、心の健康や人間関係、ストレス管理など日常生活で起こりやすい様々な悩みや問題を解決していくためのヒントを発信し、お客様がほっとひと息つけるような内容をお届けしていきます。またお客様がカウンセリングを受けるメリットを理解し、気軽にご利用いただけるよう、カウンセリングの特徴や効能などを掘り下げると共に様々な角度から紹介しています。

★アメーバブログ【２０２４年１２月７日更新しました】👉https://ameblo.jp/hottime37

2021.12.28

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自分自身を育てる心理学講座の感想
７月から始めた『自分自身を育てる心理学講座』が１２月で終了しました。参加者からの感想をいただきましたのでご紹介させていただきます。【４０代女性】心理学講座ではお世話になり…

自分自身を育てる心理学講座の感想

７月から始めた『自分自身を育てる心理学講座』が１２月で終了しました。参…

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2021.12.28

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セクハラと両親との関係
【冬至の日に行った一年の振り返り＆ヒーリング瞑想講座に参加の翌日、カウンセリングを受けたTさん（２０代女性）に起こったこと】昨日、セクハラのあったKさんから、今まで本当に申…

セクハラと両親との関係

【冬至の日に行った一年の振り返り＆ヒーリング瞑想講座に参加の翌日、カウ…

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2021.12.23

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自分を満たそうとして
自分の内側を見たくないから人に会う・・・自分の内側を見たくないから仕事を忙しくする・・・自分の内側を見たくたくないから異性に刺激を求める・・・自分の内側を見たくないからお酒を…

自分を満たそうとして

自分の内側を見たくないから人に会う・・・自分の内側を見たくないから仕事…

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2021.12.13

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成功するも、失敗するも
自分が何かを行って、それが成功したとか、失敗したとかいう結果が大事なのではなく・・・失敗なり成功なり、そうした体験から何を学び、そこからどう自分を成長させることが出来たの…

成功するも、失敗するも

自分が何かを行って、それが成功したとか、失敗したとかいう結果が大事なの…

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2021.12.09

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疲れがなかなか取れないと感じる時
最近なんだか疲れるなー疲れがなかなか取れないなーなどと疲れの状態が続いているようなら、自分にとってはもう不要になっている何らかの行動習慣があるのかもしれない。そんな時は、した…

疲れがなかなか取れないと感じる時

最近なんだか疲れるなー疲れがなかなか取れないなーなどと疲れの状態が続い…

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2021.12.04

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これ以上の上積み厳禁
なんだか最近注意力が散漫になる・・・次から次へとやるべきことをこなしてはいるが、気持ちが落ち着かない・・・そんな状態が続くようであれば、もしかしたらまだ片付けていない心の問題…

これ以上の上積み厳禁

なんだか最近注意力が散漫になる・・・次から次へとやるべきことをこなして…

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2021.12.03

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現実をあるがままに受け止められれば・・・
現実をあるがままに受け止められれば、心は次第に大きく強くなっていく。現実から目を背けていれば、心がいつも同じところに留まるようになる。実年齢と精神年齢が違ってくるの…

現実をあるがままに受け止められれば・・・

現実をあるがままに受け止められれば、心は次第に大きく強くなっていく。現…

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2024.12.07

【人間関係を左右する...

【人間関係を左右する自分自身との関係】自分の...
2024.12.04

【頼りたいけど頼れな...

人を頼ることに抵抗を感じる人や、素直に人に甘え...
2024.12.02

【カウンセリング入門...

どなたでも気軽に現役のカウンセラーからカウンセ...
2024.11.30

【無理が効かなくなっ...

最近以前のような無理が効かなくなったと感じる...
2024.11.29

【人の期待に応える私...

無意識の内に相手の期待に応えようとして頑張っ...
2024.11.28

【虚しさに心が囚われ...

心が虚しさに囚われてしまうことはありませんか...
2024.11.25

【特定の人に執着する...

【特定の人に執着する心について】特定の人に執...
2024.11.24

【心穏やかに過ごす】

ここはあまり有名ではありませんが、静かに紅葉...

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自分自身を育てる心理学講座の感想

セクハラと両親との関係

自分を満たそうとして

成功するも、失敗するも

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心が虚しさに囚われてしまうことはありませんか...

【特定の人に執着する...

【特定の人に執着する心について】特定の人に執...

【心穏やかに過ごす】

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【心穏やかに過ごす】 ここはあまり有名ではありませんが、静かに紅葉...

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