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様々な悩みや自分らしく生きられるようになるためのヒントをご案内

このページでは、心の健康や人間関係、ストレス管理など日常生活で起こりやすい様々な悩みや問題を解決していくためのヒントを発信し、お客様がほっとひと息つけるような内容をお届けしていきます。またお客様がカウンセリングを受けるメリットを理解し、気軽にご利用いただけるよう、カウンセリングの特徴や効能などを掘り下げると共に様々な角度から紹介しています。

★アメーバブログ【２０２４年１２月７日更新しました】👉https://ameblo.jp/hottime37

2023.02.25

ブログ

今は頑張る時？
人生には多少の無理が効く頑張っても良い時と、頑張らない方が良い時がある。頑張らない方が良い時に無理をしてしまうと、後々響くようになる。例えばどう頑張ろうとしても頑張れない、気…

今は頑張る時？

人生には多少の無理が効く頑張っても良い時と、頑張らない方が良い時がある…

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2023.02.23

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心の中に住み着いた鬼が・・・
心を鬼にして一生懸命取り組んだことで、心の中に鬼が住み着いてしまうことがある。一旦鬼が心の中に住み着くと、自分の本心がわかり辛くなることがある。本当は疲れていて休みが必要な時…

心の中に住み着いた鬼が・・・

心を鬼にして一生懸命取り組んだことで、心の中に鬼が住み着いてしまうこと…

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2023.02.20

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以前の自分とほとんど変わっていないのでは？
数年前、或いは数十年前の自分と今の自分が、ほとんど変わっていないと感じることがある。もしかしたら、その数年間・数十年間ルーティンを繰り返していただけなのかもしれない。人は一度…

以前の自分とほとんど変わっていないので…

数年前、或いは数十年前の自分と今の自分が、ほとんど変わっていないと感じ…

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2023.02.19

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人生どこか翻弄されていない？
自分自身の心が安定していないと、人生が取り留めのない状態になっていく可能性がある。周囲の人々の言うことに翻弄され、自分自身の感情に翻弄され、状況に翻弄され、いったいどうしてよ…

人生どこか翻弄されていない？

自分自身の心が安定していないと、人生が取り留めのない状態になっていく可…

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2023.02.12

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いよいよ人生が・・・
自分の人生がいよいよ立ち行かなくなってきたと感じる時、どこをどう切り抜けようとしても良いイメージが持てない時、どうすればよいのだろう？今にも問題に押しつぶされそうで、…

いよいよ人生が・・・

自分の人生がいよいよ立ち行かなくなってきたと感じる時、どこをどう切…

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2023.02.11

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多くの人にとって良いものが・・・
多くの人にとって良いものが、自分にとっても良いものになるとは限らないことがある。多くの人がこれは体に良いと思って食べているものやサプリメントなども、自分の体に合うとは限らず、…

多くの人にとって良いものが・・・

多くの人にとって良いものが、自分にとっても良いものになるとは限らないこ…

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2023.02.07

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小さな気づきを得ることで
人は普段の生活の中でふとした時に得られた小さな気づきによって、人生を変えていくことが可能になる。いつも同じように慌ただしく忙しい日々を過ごしていたり、お酒や甘いものなど手軽な…

小さな気づきを得ることで

人は普段の生活の中でふとした時に得られた小さな気づきによって、人生を変…

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NEW

2024.12.07

【人間関係を左右する...

【人間関係を左右する自分自身との関係】自分の...
2024.12.04

【頼りたいけど頼れな...

人を頼ることに抵抗を感じる人や、素直に人に甘え...
2024.12.02

【カウンセリング入門...

どなたでも気軽に現役のカウンセラーからカウンセ...
2024.11.30

【無理が効かなくなっ...

最近以前のような無理が効かなくなったと感じる...
2024.11.29

【人の期待に応える私...

無意識の内に相手の期待に応えようとして頑張っ...
2024.11.28

【虚しさに心が囚われ...

心が虚しさに囚われてしまうことはありませんか...
2024.11.25

【特定の人に執着する...

【特定の人に執着する心について】特定の人に執...
2024.11.24

【心穏やかに過ごす】

ここはあまり有名ではありませんが、静かに紅葉...

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今は頑張る時？

心の中に住み着いた鬼が・・・

以前の自分とほとんど変わっていないので…

人生どこか翻弄されていない？

いよいよ人生が・・・

多くの人にとって良いものが・・・

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【心穏やかに過ごす】

ここはあまり有名ではありませんが、静かに紅葉...

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心の中に住み着いた鬼が・・・

以前の自分とほとんど変わっていないので…

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【人の期待に応える私... 無意識の内に相手の期待に応えようとして頑張っ...

【虚しさに心が囚われ... 心が虚しさに囚われてしまうことはありませんか...

【特定の人に執着する... 【特定の人に執着する心について】 特定の人に執...

【心穏やかに過ごす】 ここはあまり有名ではありませんが、静かに紅葉...

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