自分を変えようとして、なかなか変わることが出来ず、そんな自分に嫌気がさしている人がいる。

自分を変えようとすることは、しばし自分を痛めつけてしまうことがある。

ストイックに今の自分を否定して、違う自分になろうとするよりも、今の自分の中にある様々な思いや感情を一つ一つ認め感じていくようにしてみることをお薦めしたい。

そうしていけばいつの間にか、自分を変えようとしている自分から解放されていることに気づく瞬間に出会えるかもしれない。