【心の脱皮】

人は人から認められるための着ぐるみを着て生きているところがあります

しかしそれを着たまま過ごしていると、着ぐるみを着ていることすら忘れてしまうこともあります

あれ？
自分はなんなんだろう？

ふとした時に窮屈さや、虚しさを感じることがあるのは、そのサインなのかもしれません

今日は秋分

もう古くなっているかもしれない着ぐるみを一旦脱いで

素の自分・本来の自分を表現することを

自分に許可するのも良いかもしれません…

#高崎カウンセリング
#群馬カウンセリング
#秋分
#心の脱皮