毎年この時期になると

会社（勤め先）に行けなくなる人が増えてきます。

学生から社会人へ、

また新しい年度になって人の配置や、部署などが変わり、

今までのようにはいかなくなることが多くなったり、

新たな環境に適応しようと頑張った反動が出る時期でもあるからです。

今まで抱えてきた何らかのストレスの上に、

更に新たなストレスが加わることによって、

耐え切れなくなってしまうのかもしれません。

また必ずしも仕事上のことだけが、

会社（勤め先）に行けなくなる原因とは限りません。

それは長年抱えてきた家族やパートナーに対する強いストレスだったり、

過去から引きずっている未解決問題の浮上だったりもします。

いずれにしても今まで未消化だったり、

癒し切れていない心身の状態の上に

新たなストレスが追加されてしまうことで、

心も体もパンクしてしまうような事態が起こりやすくなるのです。

こうした変化に伴い更なる負荷のかかる春の時期には、

特に注意が必要ではないかと思います。

周囲の人に迷惑をかけてしまうからと言って無理に我慢をしたり、

更に自分を追い込んでしまわないように、

今まで抱えてきた状況を誰かと分かち合ったり、

今後のことを相談するなど、

他者の力を借りることも、人生の体験として必要な場合があります。

人は我慢の限界を超えてくると、

『死にたい』気持ちが湧いてくるようになることがあります。

それが高じれば、人生を台無しにしてしまうことさえあり得るので、

長い目で見て自分を休ませたり、

労わっておくことが必要なこともあるのです。

少しでも長生きしたいと思うならば、

死にたくなるほど辛い気持ちになる時は、

今のうちにギブアップしておくことで、

後々の人生に良い影響を及ぼすことがあるかもしれません。


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