私達は、一生懸命人を気にかけ、

人の世話ばかりしていると

自分自身の世話を怠ってしまうことがあります。

そんな時はよく風邪😷を引いたり、

体調を崩したり、怪我をしたり、

やたらと肩がこったり、

精神的に不安定になることが多くなることがあります。

人は存在するだけでも様々な負荷がかかっていますので、

時に自分が背負っている目には見えない荷物を点検したり、整理したりすることが必要になります。

もしかしたらその中には、

もういらなくなった古い荷物が入っているかもしれません。

或いは他人が背負うべきものまで

その人が可哀想だからといって

自分が代わりに背負っているかもしれません。

朝起きると体がどうしても重かったり、

息苦しかったりする時は、

自分が背負っている目には見えない荷物の中身を点検することが必要な時でもあります。

もしかしたら誰かの肩代わりとして

その人の苦しみや悲しみを

知らぬうちに自分が背負ってしまっているかもしれないからです。

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