【相手との関係性の中に安心感を感じられていますか?】

query_builder 2025/05/30
心理学講座・カウンセリング講座
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人は愛を失うまいと躍起になってしまうことがあります。

その愛を失ってしまったら、

生きていけないのではないかと不安になったりします。

だからいいように相手から利用されていると何処かで分かっていても、

それを手放すことが出来なくなることがあります。

薄っぺらな愛にしがみつき、

人生という貴重な時間を

愛を失わない為の時間に費やしてしまう・・・

そうして生き続けていたら、

最後に虚しさしか残らない人生になってしまうかもしれません。

自分は、結局は人に利用され、

いつかすり減ってしまう存在なのでしょうか?

またそうでもしないと自分の存在価値は、

見出せないものなのでしょうか?

もしこのような現実を何度も味わっていると感じるなら、

少し視点を変えて、

『どうしたら私は、人との関係性の中において私自身でいられるようになるのだろう?』

と自問自答してみたいところです。

私達人間は、

どうしても愛をもらうとか、

与えるとか考えていると、

常に相手と取引をしているような関係になっていきがちです。

もらったものは返さなければ・・・

あげたんだから返してよ!

等と思うように・・・

こうなると、

常にしたことや、してもらったことの対価が発生するようで、

関係性の中に安心感を味わうことができなくなってしまいます。

・・・

もしも相手との関係性の中に安心感や安定感を望むのであれば、

相手に対してジャッジすることなく、

ありのままの相手とつながることが大切になります。

そこに安心感(愛)のようなものが自然に生じてくることがあるからです。

また自分自身を条件づけたりジャッジすることなく

ありのままであることを許せれば、

いたるところに存在する愛を感じられたりもします。


こうして少しだけ愛に対する視点を変えてみることで、

心の満足度が少しずつ変化していくのを

感じることが出来るかもしれません。

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