人は時折感情的になって心無い一言を言ってしまうことがあります。

忙しくて心にゆとりのない時や、

物事がうまくいかずイライラしている時、

或いは誰かと口論になっている時など、

何らかのストレス状況下に置かれた時に、

心の中にため込んでいた黒い感情が

噴出してしまうことがあるのです。

それをぶつけられた人はとても傷つき、

その痛みを引きずったまま何年も過ごしてしまうことがあります。

あの人から言われた一言が今も心から離れない・・・

等とトラウマのような形で心の中に残ってしまうこともあります。

また言ってしまった人も、

後味が悪く、罪悪感や申し訳ない気持ちを

心の中に引きずってしまうことがあるかもしれません。

このように決して良くはないと思いつつも、

時折心無い一言を言ってしまうのは、

一体私達の心の深層に何が渦巻いているのでしょう？

それはもしかしたら

今の自分よりも理想の自分へ向かうために

自分に厳しくしていたり、

自分を追い込んでいたり、

素直な気持ちを無視したりすることから、

生じているのかもしれません。


そして

自分の理想や常識にかなわない人が目に入ってしまった時、

そこに自分の姿を投影して許せなくなり、

その人に対して吐き捨てるようなことを

ついつい言ってしまっているのかもしれません。

理想の自分を追求するのは良いのですが、

もしそのプレッシャーで結果的に人を傷つけてしまうのであれば、

それはもう本末転倒になっていると言えるかもしれません。

そんな時は、

あえて自分の心にゆとりをもたせることを心がけていきたいものです。

なぜならば心にゆとりもたせることで

他者に対して豊かさや安心感をもたらすことができるからです。

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