自分が出来いなことを楽しそうにしている人や、

自分が手に入れたくても手に入れられないものを持っている人を見ると、

羨ましいと思ったり、

またそのような人を見て劣等感を感じたりすることは無いでしょうか？

例えば、

結婚している人がうらやましい・・・

子供がいる人がうらやましい・・・

家族関係に恵まれている人がうらやましい・・・

お金に余裕があって自由に生きている人がうらやましい・・・

コミュニケーションが上手にできる人がうらやましい・・・

学歴や地位のある人がうらやましい・・・

人生を楽しめている人がうらやましい・・・

などと自分と他者を比較をしては、

羨んだり卑屈になったりするというように・・・

心がこのような反応を起こしてしまうのは、

不満と虚しさでいっぱいになっているのかもしれないし、

今まで人と比較され、たくさん傷ついてきたのかもしれません。

このような時は、

実際には自分にも出来ていることや、

手に入れているものはいくつもあるのに

そこには目を向けられず、

どうしても自分に足りないものにフォーカスしてしまいます。

どうして人はこのような心理状態になってしまうことがあるのでしょう？

それは真の自分自身をどこかで受け入れていない！？

ことから始まっているかもしれません。

人にはそれぞれ人生で取り組んでいる独自のテーマや課題があり、

また個性もあります。

その進み具合や難易度は、人によってみな異なっていますし、

取り組み方も個性によってみな異なってきます。

それゆえ人と人を単純比較すること自体が、

本来とても難しいといえるのです。

ですので自分の独自性や、

人生プロセスの独自性に

気付いていくことはとても大切なことになります。

自分が辿ってきた人生のプロセスからしか

味わえないことや学べないことがあります。

自分だからこそ出来ることや、考え付くことがあります。

自分だらからこそ大切にしたいと思うことや、大切にできることがあります。

自分だからこそ伝えられることや、分かち合えることがあります。

自分だからこそ共感できることや、協力し合えることがあります。

こうして自分自身の本質的な部分に目を向けていった時、

そこにはどんな素晴らしさや、独自性や、個性があるでしょうか？

自分の本質を見出していくこと、

またそこから人生の目的を見つけていくことは、

羨望や比較意識から脱却していく有効な手立てになっていきます。

・・・

人を羨んでいる自分に気づいたら

今日から自分の本質を見出す一歩を、踏み出していきましょう。

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