人の期待に応えようと、自分の時間を惜しみ無く人に尽くし続けていると、

自分の本当の気持ちが、行方不明になってしまうことがあります。

人に喜んでもらうことは嬉しいけれど、

そこにばかり傾倒していると

いつか心にポッカリ穴が開いたように

虚しい気持ちを感じるようになるかもしれません。

または心のどこかで

誰かに自分のことだけを見ていて欲しい

と思うようになるかもしれません。

そしていつしか行方不明になった本当の気持ちを探すために

誰かにそれを見つけて欲しい気持ちが募り

奇怪な行動をとるようになることがあるかもしれません。

何故なら皆と同じ行動をしていたのでは、

自分を見つけてもらえないからです。

自殺未遂やリストカット

痴漢行為やストーカー行為

不倫や浮気に走るなど・・・他etc

他人から見てどうしてそんなことをしてしまったの？

と思われるようなことを結果的にしてしまう・・・

ということにもなるのです。

自分の本当の気持ちが行方不明になっている時は、

何かに駆り立てられたり、何かをしていないと気持ちが落ち着かなくなるものです。

それゆえ必要以上に人を喜ばせようと頑張ったり、

誰かに自分を見つけてもらうための行為を

してしまいがちになるのです。

もしこのようになっている自分に気づき始めたら、

本当の気持ちが行方不明になり始めた地点（出来事やきっかけ）を思い出して、

その時に本当はどうしたい気持ちがあったのか？

を確認しいところです。

そしてその本当の思いを心に再び迎え入れることが大切になります。

人は一生自分自身とお付き合いをしていきますので、

自分の本心を蔑ろにしてしまうと

いつか自分そのものが解らなくなってしまうことがあります。

だからこそ本心の自分に正直に生きることは、

とても大事なことなのです。

・・・

行方不明になった本心を見つけるには、

インナーチャイルドを癒やすことが近道になります。

◆カウンセリング入門講座その２では、インナーチャイルドの癒やし方が学べます　

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