あなたは普段

自分は生きていると感じていますか？

それても生かされていると感じていますか？

もちろんこのどちらもが、

微妙に入り混じっていることもあるかもしれません。

改めてこのようなことを意識することは

少ないかもしれませんが、

実はこの二つには、大きな違いがあります。

生きる人生とは、

自分の生存をかけて衣食住を満たし、

存在価値を認められるために頑張って生きる人生。

生かされる人生とは、

この人に生きていて欲しいと他者から思われる人生。

その分、どこからか命が与えられることもあります。

前者の人生は、生きることに必死になることが多く、

自分が生き抜くためには、

時として他人がどうなろうとお構いなしになることがあったり、

人から認めてもらうためには、

自分を追い込んだり、自己犠牲を払って人に尽くしたりするなど

心身ともにストレスを抱える傾向が強くなります。

後者の人生は、周囲の人達や自分自身、関わる物事に対して、

丁寧に、そして大切に接することを心がけ実践した結果として、

もたらされるので、心に少し余裕を持つことができます。

自分が損をするからといって、人への親切を出し渋っていたり、

自分が本心からしたいと思うことをせずに我慢していたとしても、

後者のような人生にはならないでしょう。

生きる人生を選ぶのか？

生かされる人生にしていくのか？

それは気づいたその時から

選び直すことが出来ます。

今までの心の習慣を変えていくのは、

そう生易しくないという場合もありますが、

それでも志を立てることによって、

少しずつ人生で味わえる体験が

変化していくようになります。

また心からの決意一つで、

自己変容に必要な癒しの機会を

得られることもあります。

こうして自分がどういう人生にしていきたいのかを明確にすることによって、

少しず自分らしく幸せな未来への歩みが始まるのです。

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