人にはどうしても許せないことがあったり、

どうしても許すことが出来ない人がいたりします。

また許せないのは実は自分自身であることもあります。

しかし許せいないという思いを心の中に抱えていればいるほど、

自分に負荷がかかり、

様々なことにイライラしたり、

ストレスを感じやすくなっていきます。

そんなに辛いなら、

いっそのこと全て許してしまえば・・・

などと思ってはみるけれど、

そう簡単に許せるものではない！

と自分の心が言ってきたりすることがあるかもしれません。

すると今度は許せない自分を許せなくなり、

更に心が辛くなったりもします。

しかしそんな時でも、決して自分を責める必要はありません。

なぜなら許せないという心の苦しみを手放していくには、

それなりの時間と経験が必要になることもあるからです。

私たちは生きていく中で

過去に自分が許せなかった人の気持ちを、

後々その人と同じような体験をするなどして味わうことがあります。

そこであの人はあの時こんな気持だったのか・・・

と気づけたりすることがあります。

私達は人生というプロセスの中で、

赤ん坊から老人へ

部下から上司へ

子供から親へ

など様々な立場を体験し、

日々様々な気持ちを味わい、

様々な角度から物事を見ていくようになります。

そうしていく内に決して今現時点では許せないことも、

後々いつか許せるようになる可能性があるのです。

だからこそ今許せないことを心に抱えていたら、

まずはその許せずにいる自分を許すことから始めましょう。

そして今後の人生プロセスから贈られてくる体験的ギフトから目を背けず

心を開いて受け取ることで、

次第に楽になっていくかもしれません。

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