負けてはならぬ！

と自分に言い聞かせ戦い続けていると、

いつか何もしたくなくなってしまう時が来るかもしれません。

自分との戦いの連続は、

ストレスを生み出し、

エネルギーを消耗させ、

自分自身をじわじわと追い詰めていきます。

その結果、一生懸命やっている割には報われないと思うような現実を

体験していくようになるかもしれません。

例えば、

自分よりも頑張っていないように見える人の方が、

人から好かれていたり・・・

自分よりも手を抜いているように見える人の方が、

人に認められることが多かったり・・・

するなどです。

もしそうなってしまえば、

心の中には嫉妬や悔しさ、

または虚しさばかりが漂うようになっているかもしれません。

どうしてこのようなことになってしまうのでしょう？

それは、

自分に厳しくし過ぎていたり、

自分と戦い続けていることによって、

イライラした空気感や、余裕の無さが醸し出されるため、

他者はそんなあなたに近づくことが難しくなり、

だんだん離れていってしまうからです。

その結果として孤独感や絶望感を味わい

どうも最近やる気が湧かないな・・・

意欲が湧いてこないな・・・

などと感じるようになってきたら、

もうその時は無理に何かをしようとしたり、

頑張ろうとはせずに、

静かに自分を振り返る時間を作ってみるようにしたいところです。

そして自分自身に以下の問いかけをしてみます。

・自分との戦いに疲れてはいない？

・どうして自分と戦わなければならないの？

・どんな自分であることが許せないの？

・この先どうなってしまうことを恐れているの？

と・・・

そして答えが返ってくるのを待ってみます。

その質問の答えが内側から聞こえてきたら、

その声をできるだけ素直に尊重してあげましょう。

そうすることによって

今まで戦い続けてきた自分から

ようやく解放されるきっかけが現れ始め、

段々と心に平安がもたらされていることに

気付ける日が来るかもしれません。


・・・
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