【良いことがあると次に悪いことが起こるのではないかと思ってし

query_builder 2026/04/02
心理学講座・カウンセリング講座
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良いことがあると、次に悪いことが起こるのでは・・・

と考えてしまうことについて、

今回は考え方、物事の捉え方という側面から考察してみようと思います。

私達人間は、

自分にとって都合の良いことが起きると、

良いことが起きた!

自分にとって都合の悪いことが起きると、

悪いことが起きた!

と認識することが多いものです。

例えば

健康で生きられる時は、良い時であり、

病気になる時は、悪いと時と捉えがちです。

また恋をした相手にフラれることは悪いことであり、

成就したら良いことと捉えがちではないでしょうか?

もしもこの良い悪いで物事を捉えることから、

一旦離れるという選択をしてみたら、

私たちの人生はどうなるのでしょう?

例えば恋をして、

好きになった相手からフラれてしまったとします。

もちろんこの時悲しくなったり、

ショックを受けたりするのは致し方ありません。

しかしそこで決して悪いことが起きたのだとは思わず、

これは自分にとって必要なことが起きているのではないか

と捉え直してみるのです。

もしかしたらその相手とは付き合わない方が、

今後の自分の人生にとって良いのではないだろうか?

そんな風に考えても良いかもしれません。

そこで次の恋愛に備えて自分自身を磨き、

魅力をアップしていこうと考え行動していくことによって、

別のもっと素敵な人や、より自分と相性の合う人と巡り合えたりすることがあります。

同じように病気になった時にも、なんて自分は不幸なんだとは捉えずに、

これも何か自分に必要なことが起きたのかもしれないと捉えることで、

無理をすることをやめ、充分に心や体を養生できれば、

かえって長生きすることにつながったりします。

このようにもし起きた出来事を良し悪しで捉えず、

自分に必要なことが起きたのだと解釈することによって、

今の自分に必要な栄養や、学びを得る機会に恵まれ、

かえって自分自身を豊かにしていけるようになるかもしれないのです。


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