自分をよりよく知るようにすると、悩みが消えたり軽くなっていく。
・自分の置かれている状況に対する客観性
・自分がたどってきた心のプロセス
・自分の考え方や物事に対するとらえ方の特徴
・自分のこだわりが自分に与えている影響
・自分の思いと現実におこっていることとの関係
・自分の本来の素晴らしさ
等など様々な角度から自分を、感情的にとらわれることなく観察することができれば、
悩みの解き口が解ってくるものである。
自分をよりよく知るようにすると、悩みが消えたり軽くなっていく。
・自分の置かれている状況に対する客観性
・自分がたどってきた心のプロセス
・自分の考え方や物事に対するとらえ方の特徴
・自分のこだわりが自分に与えている影響
・自分の思いと現実におこっていることとの関係
・自分の本来の素晴らしさ
等など様々な角度から自分を、感情的にとらわれることなく観察することができれば、
悩みの解き口が解ってくるものである。