人にはどうしても解って欲しいと思うことがあったりする。

しかし解って欲しい解って欲しいと思えば思うほど、何故か誰にも解ってもらえなかったりする。

そんな時、自分にはどうしても解ってもらいたいことがあるのだと認めてあげることで、少し気持ちが楽になることがある。

そしてそもそもその思いは、『何時？誰に？解ってもらいたかったことなの？』
と自分に問いかけてみるとよい。