【心の声を聴いて本来の自分とつながる講座】

自分は、この先どうしていけば良いのだろうか？

何をしたら良いのだろうか？

あれをした方が良いのか？これをした方が良いのか？

迷ってなかなか結論を出せない・・・

など今後の自分が進む方向性が解らずに悩んでしまうことはよくあることです。

たとえ人に相談したとしても、ああだのこうだの言われたり、様々な情報に惑わされて、余計解らなくなってしまうこともあるでしょう。

このようなことになってしまう時に最も大切なのは、自分の本当の思いとつながることです。

しかし私たちは、外側の情報や他者の考えなどに自分の心の声をかき消されてしまうことがよくあるので、そんな時は出来るだけ雑音の少ない静かな時間を持って、自分自身の内側にフォーカスすることが必要です。

今回の講座では、静かな時間と空間の中で自分自身の内側にフォーカスし、心の声を聴くことが出来るようサポートしていきます。

自分の本当の心の声とつながることが出来ると、肩の力が自然に抜けて気持ちがスッキリ明るくなっていきます。

そうすると今後の自分が進んでいく方向性が自ずと見えてくるようになり、心の迷いや葛藤の状態から解放されていくようになります。

こうした講座内容に興味を持たれた方は、初めての方でもお気軽にご参加いただけますので、ご遠慮なくお申し込みください。

■ 講座の特徴
少人数開催ですので、自分に集中しやすく本心を解放しやすい環境と言えます。
傾聴による気付きに加え、ヒーリングと瞑想によって負の思考や感情を浄化し、自己の中心につながることが出来るようサポートしていきます。

■ こんな方にお勧めです！
・今後の方向性が解らない方
・自分が何をしたいのか解らない方
・迷いがあって先に進めないと感じている方
・心に葛藤があり落ち着かない方
・人間関係に難しさやストレスを感じやすい方
・人に相談しても余計に混乱してしまう方
・自分の本当の心の声を聴きたいと思う方
・相手に合わせ過ぎてしまう傾向のある方
・心がことある毎にモヤモヤしてしまう方
・自分のことをなかなか解ってもらえないと感じている方
・自分の本当の気持ちを抑えてしまう傾向のある方
・自分のことを好きになれずストレスを溜めてしまいがちな方

■ 講座を受けていただくと・・・
・自分の本心が解り心がスッキリします。
・自分の心の声が聞けるようになります。
・自分の今後の方向性をつかめるようになります。
・迷いや葛藤から解放されるようになります。
・人間関係のストレスが軽減されることがあります。
・他者に対して伝えたいことを伝えやすくなります。
・自分に対する誤解が解けていきます。
・自分を受け入れることが出来るようになって自信が持てるようになります。

■開催日程と時間帯：
　毎回１０：００～１２：３０
🔷第１回：１１ 月２３ 日（月祝 ）
【不安や心配の奥にある心の声について】
未来に対する不安や心配にフォーカスしている意識を自己の中心つながることが出来るようサポートしていきます
　　　
🔷第２回：１２ 月２８ 日（月曜 ）
【怒りや悲しみの奥にある心の声について】
自分の思い通りにしたいという執着や過去の悲しみから心を解放して自己の中心につながることが出来るようサポートしていきます
　
🔷第３回：１ 月１１ 日（月祝）
【迷いや葛藤の奥にある心の声と方向性】
進むことと立ち止まること、自己の中心とつながって今の自分に必要なことにはどんなことなのかに気づいて行くことが出来るようサポートしていきます

※この講座はどの回からでも、その回のみでも参加可能です
※お申し込みは、プロフィールに記載のホームページよりお申し込みください。

【金額】各回6,000円
【場所】「ほっ」とTime教室

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