【心のドーナツ化現象が進んでいった先にある状態とは?】

query_builder 2026/10/10
心理学講座・カウンセリング講座
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おおよそ日本の地方都市では、

かつて鉄道の駅を中心として栄えた街の中心部の人口が減少し、

郊外へ人口が移動するドーナツ化現象が起こっています。

そして更に大型ショッピングモールが郊外に出来るなどして、

それに一層拍車をかけています。




それと同じように人の心にも

ドーナツ化現象が進んでいるのを感じます。



皆と同じように生きようとしたり、

外側の情報や他者を意識し過ぎて

自分が本当はどうしたいのかが解らなくなっていたり、

自分自身を生きること止めてしまっている人を

多く見かけるからです。



それらは皆、意識が自分の外へと向かい過ぎて、

自分の中心が空っぽになっている現象ともいえます。



私たちはややもすると、

勉強だ、仕事だ、恋愛だ、子育てだ、介護だと、

目の前に起こる事象や人の世話に振り回され、

忙しさのあまり、自分の内側に意識を向けることが疎かになりがちです。



そのようなことに追われながら

時が過ぎ、年齢を重ねていくうちに、

ふと気づいたら、

『自分は何をしていたのだろう?』と、

途方もない虚しさが、

心の中に占めていることに気付くことがあるかもしれません。




それはまるで、年を取って車の運転が難しくなった時に、

何処へ行くのにも不便を感じる地方都市のようなものかもしれません。



それでも残り少なくなった人生の時間を、

有意義に過ごせるよう、

自分が本当にしたかったことや、

人生の目的にも目を向けていきたいものです。

#恋愛
#群馬カウンセリング
#地方都市
#孤独
#高崎カウンセリング

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「ほっ」とTime

住所:群馬県高崎市八幡町715−7

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