どうしても心がいう事を聞いてくれない時がある。

例えば仕事をしなければならないのに、休みたくて仕方ないとか、

勉強しなければならないのに、全くやる気になれないなどである。

このような感じが続くようであれば、そんな自分を無理やり従わせて抑え込むより、できることならやりたくない気持ちを尊重して、その気持ちに寄り添ってみることをお勧めしたい。

自分の内側の気持ちに寄り添う時は、そうなっている何らかの理由が必ずあるということと、そこにしっかりと耳を傾けていく態度が大切になる。

そのような姿勢をもって自分に温かい気持ちで触れ合うことによって、自分をベストの状態へと内側から導いてくれるということが起こるようになる。

重要なポイントは、自分自身を信頼することである。

人は通常自分を信頼してくれる人や、尊重してくれる人には、それに応えたいという心理を持っている。

どんなことになっても、そこに信頼する気持ちがあれば、人生が悪くなる方向へは進み難くなるのである。