生きていてとても寂しい気持ちになることはありませんか？

孤独に耐えられないと感じることは無いでしょうか？



人と人との結びつきが希薄になっている私達現代人にとって

孤独というのは、

誰しもが感じやすく陥りやすい状態と言えるかもしれません。

それも手伝ってか私達は孤独を避けるために、

様々な無理をいつの間にか自分に課してしまうことがあります。



例えば仕事に没頭してみたり・・・

何かの役割を背負い込んでみたり・・・

やたらと人に気を使ってみたり・・・

そうしたことばかりし続けていると、

いつか大きな反動が来てしまうことがあります。



結果的に体調を崩し病に伏すことになったり・・・

精神のバランスを崩し自分自身を保てなくなったり・・・

そうならないためにも

時々何のために自分は頑張っているのか？

無理はしていないか？

自分の心に問うて確認することも大切です。



もし孤独を感じることや、孤独に陥るのが怖くて

無理して頑張っているのなら、

一旦その頑張りを止めて、

自分が心の中に抱えている孤独は、

自分のどんな意識によってもたらされているものなのか・・・？

ということをしっかり見ていくことをお勧めします。



孤独とは人や自然との心の繋がりを失っている状態です。

その断絶した心の状態を癒し、繋がりを修復することが出来れば、

孤独を感じることは薄れていくようになります。

・・・

他者や自然に感謝しなくなったのは、

いつ頃からでしょうか？

その時に至るまでに、

いったい何があったのでしょうか？

そうした自分が辿ってきた心のプロセスを紐解いて、

自分を孤独にさせている意識に気づくことができれば、

心の中に抱えた孤独を癒し解放していくことが可能になるのです。







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