感謝することが大切、感謝の気持ちを持つことが大事だよ！

等と言われて、確かにそうとは思うけど、

どうしても感謝の気持ちが湧いてこないということは無いでしょうか？

また感謝の気持ちが湧いてもいないのに、

上辺だけ感謝したふりをしたところで

何か意味があるのだろうか？

と疑問に感じることもあるかもしれません。

このように感謝が大事だと頭ではなんとなく解るけれど、

気持ちが追いついていかなくなってしまうのは、



何故なのでしょう？

そもそも感謝の気持ちというのは、

心が開かれている状態でないと感じられないものです。

また心が何かと触れ合って、それを感じることが出来てはじめて

湧いてくるものでもあります。

それが湧かないということは、

自分の心の中に触れ合いを妨げている何らかのブロック（断絶）が、存在している可能性があるのです。

例えば、

どうせ自分のことは誰も解ってくれないと心を閉ざしていたり・・・

どこかで人を信頼することをあきらめていたり・・・

過去に心を開いた時に、裏切られた心の傷が癒えていなかったり・・・

もっともっと愛されたくて、これくらいじゃ足りないと思っていたり・・・

忙しく何かに追われ、自分のことだけで精一杯になっていたり・・・

このような精神の状態であればあるほど、

感謝の気持ちは湧き難く

あらゆるものに感謝すること自体が難しくなってしまいます。

自分自身が感じていることを、

そのまま素直に受け取らなくなってしまったのは、

何時の頃だったのでしょう？

自分が嫌だと思う誰かに対して心を閉ざしてしまったのは、

何時の頃だったのでしょう？

そして自分を信じられなくなってしまったのは、

何時の頃だったのでしょう？

私たちは、人間関係や起こった出来事において嫌なことや辛いことがあると、

どうしてもその対象に対して心を閉ざしてしまうことがあります。



それでさすがに心の全部は閉めないまでも、

仲の良い友人や家族等の

ごく限られた人とのみ心を交わすようになるのであれば、

開いている心のスペースも限られ、

その分でしか人や物事を感じられなくなっていきます。

それに伴って感謝できる範囲も狭まっていきます。

それゆえもしもこうした心の状態であるならば、

感謝することがいくら大事だからと言って、

無理に感謝しようとすることから始めるよりも、

自分が人や物事に対して心を閉ざしてしまった時の痛みを

癒していくことから始める方が、



順序としては先になるのです。

こうした順序を踏まえて、

自分の心を癒していくことが出来れば、

感謝の気持ちは、

後々自然に感じられるようになるのです。

#高崎カウンセリング
#群馬カウンセリング
#感謝
#心の悩み
#虚しい
#笹森稲荷神社
#甘楽町