【人は精神的に追い込まれると】

人はストレス状態が続き、精神的に追い込まれると、

過呼吸になるなど、まともに息が出来なくなるパニック症状が現れたり・・・

苦しくなりすぎて、死にたい気持ちになったり・・・

或いは今まで努力してきたことを、全てを投げ出したくなってしまうことがあります。

もしもこのような状態になってきていると感じることがあれば

すぐに何かを決断したり、背負い込んだりせず

一旦立ち止まって、長い休息をとるか、誰かに相談することをお勧めします。

このような時に

自分だけで安易な決断をしたり、

苦しみを抱え込めば抱え込むほど

状況は好転せず

辛い症状は更にひどくなることが多いからです。

症状がひどくなって致命傷を負い、
一生後悔するようなことになるくらいなら

少しぐらい恥をかいてでも

周囲にギブアップ宣言をする！

それも潔い選択と言えないでしょうか？

時には甘えたり、人を頼ったりする体験が

後に貴重な心の財産になることがあるからです。

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