本当は辛いと感じているのに、

そんなことないと心に蓋をし・・・

本当は悲しいと感じているのに、

そんなことはないと自分の弱さを認めず・・・

本当は怒りを感じているのに、

笑って見せては愛想良くしていたり・・・

こうして自分の感情に蓋をしたまま生活をし続けていると、

いつか自分が今何を感じ、どうしたいのかが、わからなくなってしまうことがあります。

そして気づいたときには、

心や体が何らかのトラブルに見舞われているかもしれませんし、

他者と心が繋がらなくなって、やたら孤独を感じることが多くなっているかもしれません。

感情は生き物です。

表すのが恥ずかしいからと言って、無視したり誤魔化し続けていると、いつか別の形でその代償を払わされることになるので、

自分が一旦感じた感情は、責任を持って慎重に丁寧に扱っていきたいものです。

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