心のより所が定まらない人程、

心が不安定になりがちです。

また心のより所が定まらない人は、

この人を信じて良いものだろうか？

ここに自分の心を置いてもよいものだろうか？

と、人との関係に不安を感じることが多いかもしれません。

心のよりどころを持てている人は、

人を信じられるかどうかというより、

相手が自分と感覚が近いかかどうかで、

親密な関係を築けるかどうかを

判断していたりします。

しかし信じられるかどうかで、人を判断している人は、

どこかで心のより所となる人を

探し求めているのかもしれません。

私たち人間は、

生まれて最初に心のよりどころとなる養育者との関係によって

心が育まれるところがあります。

その関係の中で信頼関係が育めないと、

心が安定せず、

自分を肯定する力や、自分を客観的に観る力を高めることができず、

人間関係において何かと躓くことが多くなっていきます。

その結果、

自分に自信が持てなくなったり、

内心人が怖いと感じたり、

人といる時に不安や緊張が強くなって、

ストレスを溜め込むことが多くなるかもしれません。

このような場合養育者や家族以外の人と、

信頼関係を持てれば良いのですが、

そうした人が見つけられない場合、

人間関係でのストレスが重なり、

生きることそのものが辛くなっていくことがあります。

しかし人というのは、そんな自分とご縁のある人や場所がどこかにあるものです。

また関係性の癒やしに取り組んでいるカウンセラーやセラピストもたくさんいますので、どうか生きる希望を捨てないで、小さな一歩を踏み出してみましょう。

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