嫌なことや、辛いことを考えないようにしていたり、

早く忘れようとしている人を

時折見かけることがあります。

それはポジティブでライトな感じで、

一見良い感じに映ることもありますが、

実はそれが、現実の否認につながっていることがあったりします。

それはどういうことかというと

嫌なこと

辛いことを

考えないようにすることで、

実際の現実（自分にとって不都合な現実）の部分を

見ないようにしているということでもあるということです。

そうしていればいるほど

後々、

困難な出来事に出くわしたり

取り返しのつかなくなるような事態に陥ってしまうことがあります。

例えば生活を共にしているパートナーが、

何度も何度も不安や不満を訴えているにもかかわらず、

それをいつもの小言のようにとらえて

気にも留めず過ごしているうちに、

ある日家に帰ってみると、

自分がそろえた家具や荷物しか置いておらず、

パートナーの持ち物や部屋は、

もぬけの殻になっていた・・・

なとどいうことが起こったりします。

それは本来注意をはらうべき相手の訴えに対して

あまり気にもせずに、

真摯な対応を怠り続けた結果でもあるのです。

そしてその時になって

あの時ああしておけばと良かったといくら思っても、

覚悟を決めて出て行ったパートナーは、

ほぼ戻ってくることは無いでしょう。

このように人生というのは

いつもポジティブでいればよいとか、

嫌なことは気にしない方が良いなどと思っていて済むほど

単純なものでも甘いものでもありません。

それゆえ

自分にとって嫌だと思うことがあった時や、

辛いと感じることがあった時こそ、

そこから目を背けるのではなく、

実際に何が起こっているのか？

冷静かつ客観的にその出来事に対して

一段深く見ていくことが必要な時というのがあるのです。

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