人は間柄が近くなってくると、

自分と同じように考えてほしい

自分と同じように感じてほしい

という欲が出てきて、

それを相手に押し付けてしまうことがあります。

恋人・夫婦・友人との関係において

お互いが苦しくなってくる要因の中には、

このような欲求を満たそうとする動きが潜んでいたりします。

もしこの様なことが起こって

ストレスを感じるようになってきたら、

一旦立ち止まって自分の内面を振り返ってみたいものです。

そして自分自身にこう問いかけてみます。

「私は相手に対して何を望み？何を期待しているのだろうか？」

と・・・

自分が相手に望んだり、期待していることは、

もしかしたら

生育過程の中で親との同一化がうまくいかず、

知らぬうちに親の期待を背負ったまま

自分でない自分を生きるストレスによって生じた

満たされない思いから出てきているものかもしれません。

そして本当のところは、

私は〇〇として生きなければならない・・・

私は〇〇でなければならない・・・

と自分を縛りつけることによって、

ありのままに生きたいもう一人の自分が、

心の中で「苦しいもう助けてくれ！もうこんなのは嫌だ！」と悲鳴を上げながら

誰かにその気持を解って欲しいと訴えているのかもしれません。

・・・
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