【自分をいじめてばかりいると・・・】

普段から自分に厳しくし過ぎていると、

段々底意地の悪さがにじみ出るような人間になっていくことがあります。

例えば

人の失敗を見ては、

心の中でほくそ笑んでいたり、

純粋に頑張っている人を

馬鹿にしたり、嫌味を言ってみたりするなどです。

自分に厳しくし過ぎているということは、

自己否定が積み重なっていくこともあり（自己虐待）、

心の内側にいるもう一人の自分を、

屈折させたり、いじけさせたりするなど

腐ったような状態にさせてしまうことがあるのです。

その結果ニヒルな自分が時に顔を出し、

他者に対しても意地悪な態度をとったり、

相手が傷つくような余計な一言を

平気で言うようになってしまうのです。

また自分に助けを求めてきた人に対しても、

無下に扱ったり無視するようにもなったりします。

そうした状態を放置したままでいると、

段々他者から嫌がられたり、

距離を置かれてしまうようになるので、

最終的に孤立・孤独の境地を味わうようになっていくかもしれません。

もし自分がこうした傾向を持っていることに気付いたら、

いじめてきた自分自身を許し和解をしていくことが 、何よりも大切になります。

自分を許し、自分との関係性を再構築していくには、

丹念に自分を客観的視点から振り返る作業が必要になります。

それを一人で行うことに困難さを感じるようでしたら、

一度は心の専門家を頼るのも一つの手になります。

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