心の中で色々と葛藤していることはありませんか？

本当はもっと異性と関わりたいのに、

なかなか関わることが出来ない・・・

本当はもっと甘えたいのに、

そんな自分を大切に出来ず、ついつい人のために頑張ってしまう・・・

このように葛藤することは、

心の中にある二つの勢力が対立し、

戦っているようなものです。

それゆえ心の中に葛藤が多ければ多いほど、

心のエネルギーは消耗されやすくなります。

そして本来必要な行動にエネルギーを集中させることが難しくなるので、

本来の思いを叶えられないなどの悪循環が生じてしまいます。

私たちはどうしてこのように

心の中に葛藤を生じさせてしまうのでしょう？

それは自分の心の中に、

認めてあげられない思いや感情を、

放置したままにしてしまうことに

原因があるかもしれません。

例えばまだ幼い頃

両親が忙しかったり、何らかの理由で他の兄弟に意識が向き過ぎていたりするなどして

『自分をもっと見てもらいたい・・・』
『自分のことを一番に見てほしい・・・』

などという思いを認められなかったり、表現することが出来なかったとします。

そしてその思いを処理することが出来ないまま大人になってしまうと、

それなりのあるべき姿を周囲から求められるようになるために、

不満足な思いや感情が、心の中でよじれによじれて戦い続けるようになります。

そしてその後起こることは

自分の正直な気持ちを

素直に言葉にすることが出来ない・・・

表現することが出来ない・・・

行動に移すことが出来ない・・・

などという現象です。

このことは、

解り合えない異性関係や夫婦関係、

職場を辞めざるを得なくなるほどの人間関係の悪化、

親密になりかけた人に何度も期待を裏切られるなど、

破壊的な人生ストーリーを具現化されていくことがあります。

またそれが高じれば心は傷つき、

生きることに希望を失ってしまうようになるかもしれません。

もしもこのようなことが人生に起こっているようなら、

葛藤の要因である『認められなかった自分の思い』に、

今更なんて思わずにしっかり触れ合うことです。

もし自分一人で行うことが難しいなら

人に手伝ってもらうのも一つです。

心の中で二つの勢力を戦わせたままにしてしまえば、

生きるエネルギーがどんどん奪われてしまいますので、

出来るだけ早い段階で戦いを終結させるよう取り組んでいきたいものです。

・・・

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