私たち人間は生きていれば誰しも

悩みの一つや二つは、持っているものです。

大きな悩みや小さな悩み、

解決するのが難しそうな悩みや、

少し何とかすれば解決できそうな悩み等

悩みと言っても様々あります。

しかし私達の人生に悩みが生じてくるのはなぜなのでしょう？

その原因の一つとして

本来目をかける必要のあることに

目をかけずにいたことから生じてくる

というのがあります。

例えば、子供に目をかけていなければ、

子供が何らかの問題を起こすようになったりします。

車でも、自転車でも、飛行機でも、パソコンでも、

目をかけないでいることが続くと整備不良となり、

問題が発生します。

自分の体も、

しっかり目をかけていないと

病気になってしまうことがあります。

人間関係も、

相手をよく見ていないことや、

配慮を怠っていることで、

誤解や行き違いが生じたり、

不和が生じたりします。

自分にとって本来必要なことに目をかけないでいるということは、

自分が関わっている世界に対して、

闇の部分を創ってしまうようなものです。

それがつまり、な闇（悩み）になるということかもしれません。

そしてその闇は放置しておけば置くほど、

大きくまた深くなり、対処が困難になっていきます。

それゆえ悩みを解決していくためには、

自ら作ってしまった闇の部分に

光を当てていくことが必要になります。

まずは自分が関わる世界の中に闇があることを認め、

その闇に目を向け、手を差し伸べながら

どうしていくことが必要なのか？

どうすればその悩みは解けるのか？

しっかり見ていくことです。

たとえどんな闇があったとしても、

その闇を恐れることなく、

優しい気持ちでその闇を照らしていくことが出来れば、

次第にその闇の本質が見えてきて、

解いていくための気づきが得られるようになります。

自分一人で闇を見つめることが、

どうしても恐ろしく感じてしまうようなら、

誰かに頼んで、その闇を一緒に見てもらうことを

手伝ってもらうのも良いかもしれません。

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