自分を愛することが大切だとは言われていますが、

自分を愛するとはどういうことなのか？

またどのように自分を扱うことが、

自分を愛するということにつながるのか？

抽象的過ぎて解り辛いと思う方も多いのではないでしょうか。



自分を愛するとは、

つまり自分を大切にすることと言い換えることが出来ると思いますが、

それを意識し過ぎて、

自分自身を甘やかしてしまったり、

自我の部分を大事にするあまり、

かえって我がままになってしまうこともあるかもしれません。



では自分を愛するとは、いったいどういうことなのでしょう？

それは自分を活かす生き方をするということではないかと思います。

自分の持って生まれたあらゆる資質や性質を理解し、

今までの経験・体験から得た学びや教訓を知恵として活かしつつ、

それを自分なりに表現し、誰かと分かち合っていく・・・

そんな生き方が出来た時、生きていて良かったと思えたり、

人生で体験する様々なことに感謝することが出来るのではないでしょうか。



世間や周囲の価値観に合わせ、

親の期待に合わせ、

自分を押し殺して、

皆と同じように生きることが安心、

親の期待に応えることが親孝行、

などと思って生きるよりも、

自分だからこそ出来ること、

伝えられること、

共感できること、

力になれること、

などを実行し、他者と分かち合っていくことが出来る方が、

自分の存在価値や存在意義をはるかに感じられるようになるものです。

たとえ今は自分の資質や性質がよく解らなかったとしても、

心の中にあるなんとなくしてみたいと思うことを実行に移していくことで、

何時かそれが何らかの形になって花開き、

価値あるものになっていくことがあるかもしれません。

また自分が生きているプロセスと体験したことそのものが、

誰かの力になることや役に立つことだってあります。

人は同じような体験をしている人に会うと、

それだけで救われたり嬉しくなったり、

生きる力や勇気が湧いてくることがあるからです。

自分という存在を今よりももっともっと信頼し、

いつかその存在としての花を咲かせてみたいものです。

・・・

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