【自分と戦い続けることで失われていくものとは?】

query_builder 2025/07/29
心理学講座・カウンセリング講座
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負けてはならぬ!

と自分に言い聞かせ戦い続けていると、

いつか何もしたくなくなってしまう時が来るかもしれません。

自分との戦いの連続は、

ストレスを生み出し、

エネルギーを消耗させ、

自分自身をじわじわと追い詰めていきます。

その結果、一生懸命やっている割には報われないと思うような現実を

体験していくようになるかもしれません。

例えば、

自分よりも頑張っていないように見える人の方が、

人気があったり・・・

自分よりも手を抜いているように見える人の方が、

人に認められることが多かったり・・・

するなどです。

もしそうなってしまえば、

心の中には嫉妬や悔しさ、

または虚しさばかりが漂うようになっているかもしれません。

そして

どうも最近やる気が湧かないな・・・

意欲が湧いてこないな・・・

などと感じるようになってきたら、

その時はもう無理に何かをしようとしたり、

頑張ろうとはせずに、

静かに自分を振り返る時間を作ってみるようにしたいところです。

そこで

今自分に起きていることを冷静に見つめつつ、

普段何気なく自分に対してとっている態度や

他者に対してとっている態度を、

じっくり見直してみたいものです。

・・・

人は自分に厳しくし過ぎていたり、自分と戦い続けていると、

イライラしたオーラや、余裕の無さが醸し出されるために、

いつしか段々と自分の周囲から

人が離れていってしまうことが多いからです。

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「ほっ」とTime

住所:群馬県高崎市八幡町715−7

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