誰かがミスをしたり、何らかの過ちを犯した時、

その人を必要以上に責めたり、

批判してしまうことはありませんか？

自分でもなんとなく言い過ぎているという自覚はあるけれど

責め始めると、気が済むまでやめられなくなってしまう・・・

そうなってしまう心の中には

『この今の自分でいてはいけない』

という強い自己否定メッセージが潜んでいるかもしれません。

もっと○○でなければならない、

と自分を追い込み、

実際はぎりぎりの精神状態で

心をすり減らして生きているのかもしれません。

何れにしても、今の自分を認めることが出来ず、

過去の自分を許すことが出来ず、

自分自身と戦い続けている・・・

それが今の現状なのではないでしょうか？

あなたは誰かが望むであろう人生を、

一生懸命に生きようとしてはいないでしょうか？

もしくは誰に望まれているわけではないけれど、

自分の現状を通り越した遥か彼方の理想の姿を

シャカリキに追い求めてはいないでしょうか？

人は、今ここの自分を忘れ

目標や夢や理想に埋没してしまうと、

ありのままの自分であることを

許せなくなってしまうことがあります。

その結果として、自分も人も許せなくなり、

強いては人を傷つけてしまう・・・

そして自分のことも嫌いになって傷つけてしまう・・・

そんなことが起きてしまうことがあるのです。

それは一生懸命に生きようとしているあなたにとって、

大変勿体ないことであり、悲しいことではないでしょうか。

もしもこのようなことが

心の中で起こっているようなら、

一旦立ち止まって

自分の本当に素直な気持ちを

充分に感じてみることから始めたいものです。

そして自分の人生は、そんなに悪いものでは無いと思えるまで、

今まで辿ってきた人生のプロセスを振り返り、

過去に深く傷ついてきた自分を

しっかり癒していく取り組みをしていきたいものです。

・・・

群馬県高崎のカウンセリングなら
「ほっ」とTime
お客様の心に寄り添いながら、じっくりとお話を伺うことを大切にしているカウンセリングルームを運営していますので、お気軽にお問い合わせください。途中で話をさえぎることなく、お客様が自分の思いや悩みを十分に表現できるように配慮しています。豊富な経験と専門知識を持つプロフェッショナルなカウンセラーが、お客様の心の声に耳を傾け、丁寧なカウンセリングを実施しています。

#カウンセリング
#群馬県
#高崎市
#ストレス
#人を責める
#自己否定
#離婚
#産業カウンセラー
#人間関係の悩み
#恋愛の悩み
#高崎カウンセリング
#群馬カウンセリング