■様々な人間関係のストレスから心を解放するためには？

夫婦関係（異性との関係）や親子関係、職場での人間関係などをはじめとする人との関わりの中で、


相手に合わせすぎて疲れてしまったり・・・

自分が伝えたいと思うことがなかなか理解してもらえなかったり・・・

相手の横柄な態度や偏った価値観が受け入れられなかったり・・・

話し合おうとしても互いに感情的になってしまうことが多かったり・・・

一方的に相手の考えで決めつけられてしまったり・・・

など、何かとストレスを感じることはないでしょうか？

こうしたストレスを心の中に抱えたまま日々を過ごすことで、

いつかこの家を飛び出したい！
いつかこの会社を辞めたい！
いつかこの人とは離婚したい！

などと考えることが多くなるかもしれません。

しかしいくら自分で考えても、その結論がなかなか出せなかったり、友人・知人に相談しても、様々にアドバイスされ、かえってどうしてよいのか解らなくなってしまうことがあるものです。

そんな時、無理に結論を出そうとして焦ってしまうと、後々後悔するような決断をしてしまうかもしれません。

この講座では、こうした人間関係の中で起こり得る様々な問題に対して、どのように解決していくことが自分にとってベストなのか？ということを、

様々な体験ワークや分かち合いを通して気づきを深めていくことによって、

解決の糸口を見出していきます。

講座はどなたでも受講することが出来ますので、ご希望の方はどうぞお気軽にお申し込みください。

■ 講座の特徴
少人数による講座になりますので、自分自身への気づきを深めやすく、ダイレクトな効果が得られやすくなっています。

講座で得る気づきによって、適切な問題解決への取り組みが出来るようになります。

■ こんな方にお勧めです！
☆夫婦・異性・親子・上司部下・友人関係において窮屈感や罪悪感を感じている方
☆人間関係の悩みをどう解決すればよいのかわからない方
☆人間関係でストレスを感じた時に『自分さえ我慢していれば』と考えてしまう方
☆相手に合わせてしまいがちな方
☆どうせ自分は解ってもらえないと考えてしまう方
☆関係性の中で心のモヤモヤがなかなかぬぐえない方
☆自分のことをなかなか好きになれず自分を責めてしまいがちな方
☆人から良く否定されたり見下されてしまう方
☆人との関係性が深くなるとストレスをためがちな方

■ 講座の内容
☆８月１１日（火）：
　人からの否定やコントロールを受けなくなるマインドづくり

人は心に寂しさを抱えていると、意識的にせよ無意識的にせよ他者を自分に引き入れようとマインドをコントロールすることがあります。

こうしたマインドコントロールは、親子・兄弟・夫婦・カップル・友人・上司／部下等、そこに上下の関係があることによって生じやすくなります。

そしてコントロールされている方の人は、次第にストレス過多の状態となり、ゆくゆく心身を病ませてしまうことが多いものです。

この講座では人が人をコントロールする仕組みと、コントロールから脱却するための方法や、コントロールを受けなくするための心の持ち方について、心理学的見地から学びを深め、自分自身を解放していきます。

■ 講座を受けていただくと・・・
☆相手に対して言いたいことが言えるようになります
☆相手と心がつながりやすくなり、言い争いや行き違いが減少していきます
☆対等な人間関係を構築していく力を得ることが出来ます
☆歪んだ家族関係・上司部下の関係・異性関係が改善していきます
☆自分に少しずつ自信が生まれるようになります
☆人への恐怖心が減少していきます
☆相手との関係性に変化が生まれます
☆自分を否定することや責めることが減少していきます。
☆人から否定されたり見下されることが減少していきます
☆人からのコントロールに気付くようになります
☆人からのマインドコントロールから脱却できるようになります

■心の講座参加者の感想：
【３０代女性】
対等でよい立ち位置なのに、上下関係の下の位置に入らなきゃいけないと考えてしまっていた。
また、その位置が安心できるところだと思ってしまっていた。
今までずっと感じていた違和感は、これが原因だと気づけた。
母親からの支配、洗脳が強すぎることに気づけた。
環境で考えがゆがんでしまったが、心はクリアーであることに気づけた。

☆ 講座開催日時
８月１１日（火）１４：００～１７：００
テーマ：人からの否定やコントロールを受けなくなるマインドづくり
※この回からの参加可能！

【金額】7,000円
【場所】「ほっ」とTime教室
【お申し込み】お申し込みフォームよりお申し込みください。