【自分の中に自分が不在になっている時のサイン】

自分のことが好きになれず、周りの人たちに合わせて生きていると、

自分という存在の中に自分自身が不在になることがあります。

自分不在の状態が続くと、

仕事や家庭が、たとえうまく回っていたとしても、

何故か虚しさを感じることが多くなります。

また自分がどうしたいのか？

何をしたいのかが解らず、日々のルーティンに流され

未来に希望が見いだせなくなることもあります。

そしてふとした拍子に人から騙されてたり、

利用されてしまうことがあるかもしれません。

自分が自分自身を感じたり、

尊重することもなく過ごしてしまうことが長く続くと、

自分を生きる力が次第に弱まっていき、

様々な災い事に会う確率が高まってしまうのです。

ではこうした自分不在の状態から、

自分自身を呼び戻していくにはどうすればよいのでしょう？

それには今まで自分が心から大切にしようと思っていたことが、

大切に出来なくなってしまった時のことや、

そうなったきっかけを思い返してみることです。


もしもそれが思い出せなかったら、

自分が好きなことをして喜びを感じたことを思い出し、

もう一度それに触れてみることです。

そうしているうちに気持ちがだんだん落ち着いてきて、

自分の原点を取り戻していけるかもしれないし、

気付きが起きたり、何かを閃くようなこともあるかもしれません。

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