自分の居場所がなかなか見つからない・・・

やっと居場所が見つかったと思ったら、

思いっきり期待を裏切られてしまった・・・

そんな思いを何度も体験するということは無いでしょうか？

居場所が欲しいと思っても、

結局自分には満足できる居場所なんて無いのかもしれない・・・

と思ってしまうことが度々あるなら、

その原因は、

自分が元々育った家族との関係性が、

大きく影響しているかもしれません。

その中でも特に大きな影響を受けているのは、

養育者である父・母との関係性です。


例えば、

父親と話すことが少なく信頼し合う関係性が築けていなければ、

他者との関係性において『関心を持ってもらえない』と

感じることが多くなる傾向が現れたりするかもしれません。



また母親との関係性が近過ぎて干渉されることが多ければ、

他者との関係において距離を詰め過ぎてうまくいかなくなったり、

詰められ過ぎたりしてストレスを感じることが多くなる傾向が、現れたり

するかもしれません。

私たちの心というのは、

最初に時間を多く過ごした人との関わりの記憶をベースとして、

その他の人とも関係性を構築しようとする働きがあります。

もしも人と関わることに多くのストレスを感じたり、

上手く関われずに寂しさや孤独を感じることが多ければ、

こうした生まれ育った原型家族との関係性によって、

心の中に多くの葛藤や寂しさを抱えてきた可能性が高いのです。


このような心の状態から解放されていくには、

人との関係性において心が安心し安定できる時間と場所が必要になるのです。

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