【インナーチャイルドを癒そう思ってもなかなか癒せない時】

インナーチャイルドを癒そうと思っても、

インナーチャイルドに触れ合えないことがあります。

それはどうしてかと言えば、

インナーチャイルドの声を聴くことで、

今の自分が保てなくなると思っている部分が心の中にあるからです。

インナーチャイルドは自分の本心の一部なのですが、

今まで自分に嘘をつき続けてきたり、

意地を張り続けて生きていたりすると、

自分の本心と触れ合うことで、

今の自分が崩れてしまうかもしれない・・・

弱い自分や情けない自分が表出してしまうかもしれない・・・

と恐れを感じたり、

余計に傷ついてしまうのでは・・・

と不安を感じてしまうからです。

もしもこのような不安や恐れを、

自分は心の中に抱いているのではないか・・・

と感じることがあったら、

自分が最初に傷ついたと思われる瞬間を、

信頼できる誰かに話してみると良いかもしれません。



たとえどんなことを話したとしても、

丁寧に傾聴してもらえるという体験ができると、

インナーチャイルドが自然に癒されていくことがあるからです。

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「ほっ」とTime
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